'18 كجم فقدان الوزن' باي كيسونغ، مظهره النحيف بشكل ملحوظ... "الأنف لم يتغير"
كشف باي كيسونغ (53 عامًا) عن طريقة نظامه الغذائي. في برنامج KBS CoolFM 'برنامج بارك ميونغ سو الإذاعي' الذي تم بثه في 5، ذكر بارك ميونغ سو: "رأيتك في...
نتائج البحث عن "ممارسة الرياضة"
عندما يزيد الوزن بمقدار 4-5 كجم... هل تزداد مخاطر الألم في 'هذا المكان' بنسبة 7%؟
أظهرت دراسة أن زيادة الوزن تزيد من خطر آلام الظهر (آلام أسفل الظهر) بشكل مستمر. أعلن فريق بحث من كلية الطب بجامعة بوسطن الأمريكية أنه بعد تحليل...
شين مين آه، سر جمالها الذي لا ينتهي؟... "تمارين في المنزل باستمرار"، مثالي في الشتاء؟
تلفت شين مين آه، التي تزوجت مؤخرًا من كيم وو بين، الانتباه بجمالها الذي لم يتغير منذ ظهورها.
حتى بعد مئة عام، أنا بخير... سر طول العمر في جميع أنحاء العالم هنا
مجتمع كوريا المسن. ومع ذلك، اعتبارًا من أكتوبر 2025، هناك 8908 شخصًا تجاوزوا المئة عام.
"لقد جلست طوال اليوم"... السبب وراء شعورك بالكسل من "الدماغ" وليس فقط من الظهر
قضاء معظم اليوم على الكرسي لم يعد أمرًا غير عادي. في المكتب، وفي المنزل، نحن نجلس في نفس الوضع لفترات طويلة.
"النية الجادة لا تدوم ثلاثة أيام، ليس ذنبك"... هل هو بسبب هذه "غريزة البقاء" في الدماغ؟
مع بداية العام الجديد، تمتلئ صالات الألعاب الرياضية بالأشخاص الذين قرروا ممارسة الرياضة، وتُباع الكثير من كتب تعلم...
46 كجم هان تشيا "صباحًا ومساءً يجب أن أفعل 'هذا'"... ما هي العادة التي تساعد على فقدان الوزن؟
كشفت الممثلة هان تشيا (43 عامًا) عن سر إدارة وزنها. في مقطع فيديو نشرته مؤخرًا على قناتها في يوتيوب، كشفت عن روتينها...
تشاى جونغ آن البالغة من العمر 48 عامًا، عظام الأضلاع البارزة + خصر نحيف... بفضل "هذا التمرين" في المنزل؟
الممثلة تشاى جونغ آن (48 عامًا) كشفت عن ممارستها للرياضة في المنزل. في الأول من الشهر، نشرت تشاى جونغ آن صورة مع تعليق...
جو جوي "1.5 وجبة في اليوم"... طبيب في التسعينات "لا أوصي بذلك"، لماذا؟
حذر أحد كبار الأطباء من عادات الأكل للمذيع النحيف جو جوي (39). في برنامج KBS 2TV 'أوك تاب بانغ دي مونديا' الذي تم بثه...
"هل تناول الرامن لا يزيد الوزن؟" باي يونغ جونغ التي فقدت 13 كجم، ما هو سر الحفاظ على قوامها؟
كشفت الراقصة باي يونغ جونغ التي نجحت في فقدان 13 كجم عن سر تناول الرامن دون زيادة الوزن.