أكلت مع الرامن رزًّا في المرق وحتى خبزًا كتحلية… هل صار فيه تغيّر كبير في «ارتفاع سكر الدم المفاجئ»؟
عدّلت الجهات الصحية رسميًا النسبة المناسبة لاستهلاك الكربوهيدرات ضمن الوجبات. ويبدو أن ذلك يعكس نتائج دراسات متعددة تشير إلى ضرورة تقليل تناول...
نتائج البحث عن "ارتفاع السكر في الدم"
حتى مع الرجيم، ما تقدرين تتخلّين عن «النودلز»؟… «نودلز الجيل الجديد» اللي ما تزيد الوزن صارت هي الترند هالأيام!
صرنا في زمن تقدرين فيه تسوين رجيم بدون ما تتخلّين عن «النودلز». اللي يسمّونه «نودلز الجيل الجديد»—وهي نودلز تم تغيير مكوّناتها الأساسية وتركيبتها...
‘49kg’ هونغ هيون هي، فقدت المزيد من الوزن... "لن أتعرض للجوع وألتزم بـ 'هذا'"، ما هو؟
الكوميدية هونغ هيون هي التي نجحت في نظامها الغذائي قدمت تحيات السنة الجديدة بمظهرها الأكثر نحافة.
لماذا هو لذيذ حقًا؟
تُعتبر طريقة طهي النودلز الخاصة بإم سونغ كيون، الذي يظهر في برنامج نتفليكس "الطاهي الأسود والأبيض"، موضوعًا مثيرًا...
إدارة نسبة السكر في الدم أثناء تناول الخبز "ماذا عن البيض والخضروات؟"... كيف تؤثر ذروة السكر في الدم على الوزن؟
عندما يتلقى شخص يحب الخبز عادةً تشخيص "مرحلة ما قبل السكري"، يشعر بالإحباط. "هل يجب أن أودع الخبز الآن لمنع السكري؟". . .
زيادة عدد مرضى السرطان في جميع أنحاء العالم بمقدار الضعف خلال 30 عامًا... 30 مليون تشخيص سنويًا بحلول عام 2050، لماذا؟
على الرغم من الزيادة السريعة في حالات السرطان والوفيات في جميع أنحاء العالم، إلا أن الاستجابة العالمية لا تزال غير...
"يجب تناول اللحم لتحسين الأداء الرياضي"... هل تظهر نتائج الأبحاث ذلك؟
بشكل عام، يُعتقد أن النظام النباتي يؤدي إلى نقص في بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وفيتامين D، مما يؤدي إلى "انخفاض...
تعيش النساء 6 سنوات أطول ولكن "فترة المرض طويلة جداً"... لماذا تؤثر "هذه الأمراض" على صحة النساء بسبب انقطاع الطمث؟
إن عيش النساء لفترة أطول من الرجال هو ظاهرة عالمية. في بلدنا، متوسط العمر المتوقع للنساء أطول بحوالي 6 سنوات.
47 كجم سيلهيون، كان هناك سبب لفقدان الوزن... "هذا التمرين حقًا صعب" ما هو؟
بدأت الممثلة سيلهيون (كيم سيلهيون) من مجموعة AOA عام 2026 بشكل صحي. مؤخراً، أعلنت سيلهيون عبر وسائل التواصل الاجتماعي...
لي هي جين، كان يبدو بصحة جيدة ولكن "مرحلة ما قبل هذا المرض"... هل النحافة أكثر خطورة؟
المغنية والممثلة لي هي جين (46 عامًا) من فرقة بيبي فوكس السابقة، تلقت تشخيصًا بمرحلة ما قبل السكري مما أثار صدمة.