نتائج البحث عن "الأيض"

كيم هي آي، سر الحفاظ على وزن 49 كجم هو

كيم هي آي، سر الحفاظ على وزن 49 كجم هو "هذا التمرين" في جميع الفصول... هل يساعد في التخلص من الوزن الزائد؟

استمرت الممثلة كيم هي آي (58 عامًا) في ممارسة الرياضة حتى في فصل الشتاء. كتبت كيم هي آي في 28 من الشهر الماضي على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها...
لماذا فقدان الوزن صعب للغاية؟ 4 طرق لتقليل السعرات الحرارية وزيادة مستوى النشاط

لماذا فقدان الوزن صعب للغاية؟ 4 طرق لتقليل السعرات الحرارية وزيادة مستوى النشاط

لتقليل الوزن، من المهم تقليل السعرات الحرارية الإجمالية. بشكل عام، إذا تناولت حوالي 500 سعرة حرارية أقل من احتياجاتك اليومية من الطاقة، يمكنك توقع...
'الذين لا يعرفون الوزن في الخمسينيات' جونغ هي يونغ

'الذين لا يعرفون الوزن في الخمسينيات' جونغ هي يونغ "أكلت كل ما أريد"... ما هو السر؟

الممثلة جونغ هي يونغ أظهرت مظهر "غنية بالعضلات" من خلال ممارسة الرياضة بانتظام. مؤخراً، ظهرت في برنامج الترفيه KBS2...
مفارقة فيتامين C بجرعات عالية: هل زادت معدلات الوفيات ومخاطر القلب والأوعية الدموية؟

مفارقة فيتامين C بجرعات عالية: هل زادت معدلات الوفيات ومخاطر القلب والأوعية الدموية؟

فيتامين C هو فيتامين أساسي مفيد لوظائف المناعة، وصحة الجلد، وامتصاص الحديد، وتخفيف التعب.

"لماذا لا يوجد دهون في البطن؟" تشوي هي، ماذا وجدت في نظام الإفطار؟

استمتعت المذيعة تشوي هي بوجبة إفطار صحية تساعد في إدارة شكل الجسم. مؤخراً، نشرت تشوي هي صورة تحتوي على تفاح، توت أزرق،...
جونغ سيوك وون

جونغ سيوك وون "أنت سمين" يزعج بايك جي يونغ... وزنها طبيعي، ماذا حدث؟

الممثل جونغ سيوك وون أزعج زوجته بايك جي يونغ بخصوص فقدان الوزن. مؤخراً، تم نشر فيديو بعنوان "هيما لا يمكنها الدراسة في...
إي سانغ سون:

إي سانغ سون: "لماذا نتشاجر مع لي هيوري؟"... ما هي التصرفات الصغيرة التي تدمر العلاقة الزوجية؟

قرر المغني إي سانغ سون أن يكون حذرًا بشأن "التصرفات غير الواعية" لتجنب الشجار الزوجي.

"لم أكن أعلم، رائحة الفم الكريهة"... هل السبب هو تناول "هذا" بكثرة؟

البروتين هو عنصر غذائي أساسي للحفاظ على العضلات والجلد والمناعة. في الآونة الأخيرة، زادت الوعي بأن "مكملات البروتين"...

"توصيات تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان"⋯ هل يمكن تطبيق إرشادات النظام الغذائي الأمريكي التي انقلبت بعد 40 عامًا على نظامي الغذائي؟

"يمكن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم (full-fat) من أجل تناول الدهون الصحية.

"أه، أفضل من الدواء؟"... تناول الشوفان لمدة يومين فقط، يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10%

أظهرت نتائج دراسة أن الحفاظ على نظام غذائي يعتمد على الشوفان لفترة قصيرة يمكن أن يخفض بشكل ملحوظ مستويات الكوليسترول...