«الكيرسيتين» يخفّف التهاب الجسم… ما 3 أطعمة تحتوي عليه أكثر من البصل؟
تُعدّ الجذور الحرة مواد ضارة قد تُسبب الالتهاب وتسرّع الشيخوخة وترفع احتمالات الإصابة بالسرطان وغيرها. وللحد من تراكم الجذور الحرة داخل الجسم، من...
نتائج البحث عن "مضادات الشيخوخة"
4 فواكه تساعد على خسارة الدهون وطرد السموم عند تناولها
تمدّ الفواكه الجسم بالسكريات الطبيعية والفيتامينات والمعادن، ما يساعد على التعافي من الإرهاق والحفاظ على الحيوية.
حتى مع السكري.. تناول العنب باعتدال قد يساعد على ضبط سكر الدم: 10 فوائد صحية
قد تبدو حبة العنب صغيرة، لكنها تحمل قيمة غذائية كبيرة. فالعنب يمد الجسم بمضادات أكسدة تدعم صحة القلب وتساعد على حماية...
ليِم جي-يون بوزن 48 كغ.. ما سر قوامها «النحيف جداً» بملابس السباحة؟ «أحافظ عليه بتناول هذا المزيج كل صباح»
استعرضت الممثلة ليِم جي-يون قوامها بملابس السباحة. ونشرت ليِم جي-يون أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي...
ساندارا بارك «صاحبة الشهية الصغيرة» بوزن 37 كغم.. تأكل كأنها عصفور ومع ذلك بشرتها جيدة.. ما السر؟
أعادت المغنية ساندارا بارك، العضوة السابقة في فرقة تو-إني-ون (2NE1)، لفت الأنظار بعد حديثها عن أنها ما تزال تحافظ، رغم...
لي إم جي-يون بوزن 48 كغم تستعرض قواماً «نحيلاً جداً» بملابس السباحة... هل تتناول «هذا الطعام» كل صباح؟
استعرضت الممثلة لي إم جي-يون (35 عاماً) إطلالة بملابس السباحة. ونشرت لي إم جي-يون أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...
الملفوف أم البروكلي على معدة فارغة صباحاً... ما أهم نقطة يجب الانتباه لها؟
يُعدّ الملفوف والبروكلي من الأطعمة المفيدة لصحة المعدة، إذ إنهما غنيّان بفيتاميني U وK اللذين يساعدان على حماية الغشاء...
«هل يُعقل أن هذا الوجه في سن 45؟»…نظام سونغ يو-ري الغذائي يكشف سر «بشرة الخزف»
كشفت الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، عن نمط غذائي صحي.
مانغ سونغ-جي (40 عاماً) تكشف سر قوام يشبه العشرينات: «ألتزم بثلاثة أمور دائماً».. ما هي؟
أعادت الإعلامية مانغ سونغ-جي، التي بدأت مسيرتها ككوميدية، لفت الأنظار بعدما تحدثت عن سر حفاظها على قوام لم يتغير مقارنة...
«هل هذا الوجه لامرأة في الـ46؟»…سرّ مظهر كيم تاي-هي الشاب كان في فطورها؟
استعرضت الممثلة كيم تاي-هي (46 عامًا) مظهرها الشاب وقدّمت نظام فطورها. ظهرت كيم تاي-هي في حلقة خبيرة المكياج جونغ...