شظايا «زجاج» تتغلغل في مفاصل جيل العشرينات والثلاثينات… «حتى لو مرّ هوا خفيف تصرخ»
اضطر الموظف المكتبي «أ» في الثلاثينات من عمره، في أول ليلة من رحلة خارجية كان مخطط لها من زمان، إنه يتأوّه لحاله داخل غرفة فندق ما يعرفها.
نتائج البحث عن "تقليل دهون الكبد"
«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟
ظهر الكرش. ما آكل كثير، وما قلّ نشاطي البدني بشكل ملحوظ. وغالبًا نعدّيها بعبارة: «دهون العمر». لكن هذا التساهل ممكن يكون قاعد يضر دماغك وقلبك...
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟
«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير...
هل قطعتِ الكربوهيدرات للتنحيف، لكن هل أصبحتِ جسدًا يزداد وزنه بسهولة؟
تُعتبر الكربوهيدرات عدوًّا للحمية. لكن حذّر خبراء من أنه عندما تقطع النساء الكربوهيدرات بشكل شديد جدًا، قد تنخفض قوتهم...
رزّ الشعير، الشوفان طعمه مو زين؟ «إيه، سكر الدم-الأوعية الدموية»… وش اللي يساعد على التخلّص من المعادن الثقيلة داخل الجسم؟
رزّ الحبوب الكاملة مفيد للجسم، لكن الآراء حوله تختلف. وفيه ناس يتجنبونه بسبب مشاكل الهضم.
ما العلاقة بين ارتفاع سكر الدم ودهون البطن؟
يميل الباحثون في السمنة إلى التركيز على تراكم الدهون المفرط بدلاً من مجرد الوزن الزائد.
"تخلص من دهون البطن واستقرار مستوى السكر في الدم" هل تناول هذه الخضار نيئة يعتبر سماً؟
من بين المشروبات المعروفة بفوائدها في فقدان الوزن والصحة، يوجد "عصير ABC". هو عصير مصنوع من خلط ثلاثة أنواع من الفواكه...
ما العلاقة بين مستوى السكر في الدم ودهون البطن؟... إدارة مستوى السكر في الدم تساعد على فقدان الوزن، لماذا يجب تقليل الكربوهيدرات؟
أقلل من تناول الأطعمة الدهنية مثل دهون اللحوم، لكن دهون البطن لا تزال تظهر. ماذا يحدث لجسمي؟ تراكم الدهون مثل الدهون...
هونغ هيون هي جسدها النحيف يثير دهشة زملائها الكوميديين... كيف نجحت في نظام الحمية؟
لم تستطع زميلة الكوميديا التي التقت بهونغ هيون هي بعد فترة طويلة إخفاء دهشتها من جسدها النحيف.
"لحم البقر، آمن لمرضى السكري عند تناوله يومياً"... "هذه الأطعمة" لا يجب تناولها بكثرة معاً
تناول كميات كبيرة من اللحم الأحمر (اللحم ذو اللون الأحمر) ليس جيداً لإدارة مستوى السكر في الدم.