47 كجم جونغ لي وون، ماذا تأكل؟ نظام غذائي صحي جيد للتحكم في نسبة السكر في الدم وفقدان الوزن
الممثلة جونغ لي وون (45 عامًا) كشفت عن نظام غذائي صحي. مع ارتفاع 166 سم ووزن 47 كجم، تُعرف بأنها مشهورة بجسدها النحيف في عالم الترفيه.
نتائج البحث عن "ارتفاع السكر في الدم"
الأطعمة الضارة عند تناولها على معدة فارغة: نقطة انطلاق لإدارة مستويات السكر في الدم والوزن؟
إذا تم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل جيد، فإن الوزن سيزداد بشكل أقل. لأن تقلب مستويات السكر في الدم بشكل متكرر يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم.
أسوأ عادات غذائية تضر البنكرياس
بمجرد الإصابة بمرض السكري، لا يوجد علاج. يجب تناول الأدوية وإدارة الحالة مدى الحياة. لذلك، فإن الوقاية هي الأهم.
وقت التخلص من السموم
كشفت سن ي (36 عامًا)، العضوة السابقة في فرقة وندر غيرلز، عن نظامها الغذائي الصحي. في الثالث من الشهر الجاري، نشرت سن ي...
هونغ هيون هي جسدها النحيف يثير دهشة زملائها الكوميديين... كيف نجحت في نظام الحمية؟
لم تستطع زميلة الكوميديا التي التقت بهونغ هيون هي بعد فترة طويلة إخفاء دهشتها من جسدها النحيف.
عندما رأيت الأشخاص الذين فقدوا الوزن من خلال إدارة نسبة السكر في الدم... هل كان ذلك بفضل تقليل الأرز والمعكرونة وممارسة 'هذا التمرين'؟
في الآونة الأخيرة، تحظى "حمية السكر" باهتمام كبير. لأن الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري أو في مرحلة ما قبل السكري...
التوقف عن شرب المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، هل سيؤدي شرب الماء أو الماء المعدني إلى خفض مستوى السكر في الدم؟
أظهرت دراسة غير متوقعة أن مرضى السكري الذين يشربون الماء بدلاً من المشروبات التي تحتوي على محليات صناعية مثل كوكاكولا...
أدوية السمنة الثلاثة التي تنتظر موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، سهلة الاستخدام وفعالة للغاية
بعد توصية منظمة الصحة العالمية في ديسمبر الماضي باستخدام أدوية السمنة للبالغين، من المتوقع أن يشهد سوق أدوية السمنة...
اكتشاف جديد لعلاج السكري ميتفورمين، قد تختفي أعراض كوفيد الطويل
من بين الأشخاص المصابين بفيروس كورونا 19، يُبلغ حوالي واحد من كل أربعة عن أعراض كوفيد الطويل مثل التعب، ضباب الدماغ،...
قدر محترق، قشر التفاح يمكن إزالته بسهولة في 10 دقائق
أحيانًا ننسى الطعام الذي نطبخه على موقد الغاز أو الموقد الكهربائي. وعندما نركض بسبب رائحة الاحتراق، نجد أن القدر قد...