هيويون: «الساعة 11 ليلًا آكل هذا الـ(أنجو) مع البيرة»… هل فعلًا يزيد الوزن أقل؟
كشفت هيويون من فرقة جيلز جينيريشن عن الأطعمة اللي تفضّلها. في حلقة انعرضت مؤخرًا من برنامج JTBC الترفيهي «Please Take Care of My Refrigerator since...
نتائج البحث عن "الهضم"
هذا «الماء» يُقال إنه يرفع المناعة… «إذا انشرب حار يصير مجرد كتلة سكر»، هل هذا صحيح؟
في أيام زي كذا، لما الجو يتقلب بشكل كبير، ممكن بسهولة تطلع أعراض مثل خشونة/ألم الحلق والإرهاق. ومن المشروبات اللي كثير يلجؤون لها وقتها «ماء العسل».
«إذا فاتك الآن بتنتظر سنة كاملة»… مأكولات بحرية موسمية في أبريل لـ«محو التعب»
مع دخول الربيع، كثير من الناس يحسّون من الصباح بثِقل واضح في الجسم، وما يروح التعب حتى بعد نوم كافي.
«إذا أكلت سلطة بس ما راح ينزل وزنك»… طبيب يوصي بـ«تركيبتين»، كيف؟
كثير من الناس إذا قرروا ينقصون وزنهم يتجهون مباشرةً لسلطة مليانة خضار بدون ما يفكرون.
المكسرات + البيض + الزبادي… لماذا يكون تناولها صباحًا أفضل للتحكم بسكر الدم والوزن؟
مع تزايد الاهتمام بالمكسرات كغذاء صحي، ازداد عدد الأشخاص الذين يبحثون عنها. فالمكسرات هي بذور تتجمع داخلها العناصر...
هذا «المكمّل الغذائي» يُقال إنه مفيد للعين والبشرة… «إذا أُخذ بشكل خاطئ قد يُتلف الكبد» تحذير طبيب
ينبغي تناول المكمّلات الغذائية بعد معرفة طريقة استخدامها الصحيحة. فعدم الالتزام بإرشاداتها وتناولها بشكل عشوائي قد...
BTS، ما الخيارات الغذائية المفيدة لتعويض النشاط في نيويورك؟
أصبح الطعام الذي بحث عنه أعضاء فريق بانغتان سونيوندان بعد عودتهم إلى نيويورك على المسرح حديث الناس.
سبع طرق لمساعدة المصاب بالاكتئاب
إذا أصيب أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بالاكتئاب، فكيف ينبغي التعامل معه؟ يشدد الخبراء على أن “أفضل طريقة لمساعدة شخص...
«عشان تمنعين رجعة الوزن (اليويو)…» شو بعد ما نزلت 8 كجم: وش نظام «دايت»ها؟
كشفت شو (يو سو-يونغ، 44 سنة)، العضوة السابقة في فرقة S. E. S. ، عن نظامها الغذائي للدايت.
هل قطعتِ الكربوهيدرات للتنحيف، لكن هل أصبحتِ جسدًا يزداد وزنه بسهولة؟
تُعتبر الكربوهيدرات عدوًّا للحمية. لكن حذّر خبراء من أنه عندما تقطع النساء الكربوهيدرات بشكل شديد جدًا، قد تنخفض قوتهم...