نتائج البحث عن "صحة النوم"

إدارة الذات المفاجئة لكيم بيونغ تشول من 'دوكابي'...

إدارة الذات المفاجئة لكيم بيونغ تشول من 'دوكابي'... "ركوب الدراجة الثابتة واقفًا لحرق الدهون"

كشف الممثل كيم بيونغ تشول (51 عامًا) عن سر إدارة وزنه الذي لا يختلف عن وزنه في العشرينات من عمره. حضر كيم بيونغ تشول مؤخرًا عرضًا مسرحيًا للممثل لي...

"إذا تناولت "هذا" لمدة 1~3 أشهر، ستصبح الأوعية الدموية نظيفة"... ما هو الطعام الذي أوصى به طبيب الطوارئ؟

كشف طبيب الطوارئ في كوريا الجنوبية عن طريقة لإعادة الأوعية الدموية التالفة دون أدوية. ظهر البروفيسور تشوي سيك جاي من مستشفى يوي دو سيونغ مو في قناة...
آن سو هي، تضغط على

آن سو هي، تضغط على "هذا" قبل النوم لتدليك... هل ستختفي الانتفاخات؟

آن سو هي، التي كانت عضوًا في فرقة الفتيات وندر غيرلز وتعمل كممثلة، كشفت عن طريقتها الخاصة في التخلص من الانتفاخات.
حبوب الحمية الغذائية، هل لها

حبوب الحمية الغذائية، هل لها "هذه الفوائد" حتى لو لم تنقص الوزن؟

أظهرت دراسة أن السماغلوتيد الفموي يمكن أن يقلل من خطر فشل القلب والمخاطر القلبية الرئيسية بغض النظر عن فقدان الوزن.
جاكي شان يعترف لأول مرة بمرضه هذا، مما أثار دهشة المعجبين... ما هو هذا المرض؟

جاكي شان يعترف لأول مرة بمرضه هذا، مما أثار دهشة المعجبين... ما هو هذا المرض؟

الممثل الصيني جاكي شان اعترف بمرض ADHD الخاص به. جاكي شان افتتح حسابًا على شبكة التواصل الاجتماعي الصينية شياوهونغشو في...
سر جمال

سر جمال "بادا" (SES) الذي يشبه الجنية في سن 45 هو تدليك مرتين في اليوم

المغنية بادا (45) من مجموعة S.E.S. تفتخر بجمالها الشاب. نشرت بادا في 1 من الشهر على حسابها في SNS "انتهى يوم الأحد...
'هذا المكان' لا يتحسن ويؤلمني كثيراً

'هذا المكان' لا يتحسن ويؤلمني كثيراً" لي تشونغ آه، تعبر عن إحباطها... ماذا حدث؟

الممثلة لي تشونغ آه اعترفت بأنها عانت من آلام في الورك بعد حادث السيارة. ظهرت لي تشونغ آه في قناة يوتيوب 'دراما نهاية...
النوم في الفجر دون التعرض لأشعة الشمس... 3 عادات حياتية تؤدي إلى ضعف المناعة

النوم في الفجر دون التعرض لأشعة الشمس... 3 عادات حياتية تؤدي إلى ضعف المناعة

يمكن أن تؤثر العادات الصغيرة على الصحة إذا تم تكرارها يوميًا. إن تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض من العادات الأساسية...

"شرب 1-3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمنع فقدان العضلات"... لكن يجب شربه "بهذه الطريقة"؟

أظهرت دراسة شاملة أن استهلاك الشاي الأخضر بين أنواع الشاي يوفر فوائد واسعة للصحة العامة وطول العمر، بما في ذلك تحسين...
51 عامًا تشو سونغ هون، سر صحته هو

51 عامًا تشو سونغ هون، سر صحته هو "هذا" كل أسبوعين؟ "يتيح للأعضاء الراحة ويقوم بعملية إزالة السموم"

كشف المقاتل السابق تشو سونغ هون (51 عامًا) عن سر إدارة صحته. في برنامج JTBC 'لا يمكنني القيام بذلك بمفردي' الذي تم بثه...