أسطورة مكملات الفيتامينات المكسورة... "لم يكن هناك مغذيات في المكملات الغذائية"
تناول البيتا كاروتين (مثل الجزر والسبانخ) وفيتامين E (مثل المكسرات) الغنيين بفيتامين A له تأثير في تقليل خطر الإصابة بالسرطان من خلال عمله كمضاد...
نتائج البحث عن "صحة القلب والأوعية الدموية"
سبب صعوبة فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة... بسبب "توفير الطاقة" في أجسامنا
ماذا لو كنت قد اشتركت في مركز للياقة البدنية وعملت بجد ولكنك لم تفقد الوزن؟ ليس لأن إرادتك ضعيفة. بل لأن أجسامنا "تدخر الطاقة" كما أظهرت الأبحاث.
56 عامًا ها هي را، سر قوامها المتين هو 'هذا التمرين'... "هل هو مفيد لقرص الظهر؟"
الممثلة ها هي را (56 عامًا) تدير صحتها وقوامها من خلال ممارسة الرياضة. ها هي را نشرت مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي...
إدارة الذات المفاجئة لكيم بيونغ تشول من 'دوكابي'... "ركوب الدراجة الثابتة واقفًا لحرق الدهون"
كشف الممثل كيم بيونغ تشول (51 عامًا) عن سر إدارة وزنه الذي لا يختلف عن وزنه في العشرينات من عمره.
"إذا تناولت "هذا" لمدة 1~3 أشهر، ستصبح الأوعية الدموية نظيفة"... ما هو الطعام الذي أوصى به طبيب الطوارئ؟
كشف طبيب الطوارئ في كوريا الجنوبية عن طريقة لإعادة الأوعية الدموية التالفة دون أدوية.
حبوب الحمية الغذائية، هل لها "هذه الفوائد" حتى لو لم تنقص الوزن؟
أظهرت دراسة أن السماغلوتيد الفموي يمكن أن يقلل من خطر فشل القلب والمخاطر القلبية الرئيسية بغض النظر عن فقدان الوزن.
هل كرة القدم ضارة بالصحة النفسية؟ زيادة توتر المشجعين بنسبة 40% يوم المباراة
تعتبر مشاهدة كرة القدم واحدة من أكثر الهوايات شعبية في جميع أنحاء العالم، لكنها ليست دائماً مصدر سعادة.
أسوأ عادات غذائية تضر البنكرياس
بمجرد الإصابة بمرض السكري، لا يوجد علاج. يجب تناول الأدوية وإدارة الحالة مدى الحياة. لذلك، فإن الوقاية هي الأهم.
وقت التخلص من السموم
كشفت سن ي (36 عامًا)، العضوة السابقة في فرقة وندر غيرلز، عن نظامها الغذائي الصحي. في الثالث من الشهر الجاري، نشرت سن ي...
‘10 كجم فقدان الوزن’ سونغ دونغ إيل، سر فقدان الكرش في منتصف العمر... بفضل ‘هذا التمرين’؟
الممثل سونغ دونغ إيل يجذب الأنظار بمظهره الأكثر رشاقة. سلسلة ديزني+ الأصلية ‘زهور دموية’ التي تم عرضها في 4.