حتى وارن بافيت وبيل غيتس؟ 3 عادات مميّزة يلتزم بها الناجحون يوميًا
لدى الأشخاص الناجحين ما يميّزهم. إنهم روّاد أعمال عالميون وأثرياء يلفتون الأنظار. ليسوا بالضرورة من أصحاب «الملعقة الذهبية» الذين ورثوا الثروة عن...
الصحة
صحيت الصباح وفجأة ضعف كاحلي و«طيحت»… طلع مو جلطة دماغية بل بسبب «هالمرض»؟
إذا صحيت الصباح وقمت من السرير ثم حسّيت فجأة بضعف في الكاحل وصار صعب تحط قدمك على الأرض بشكل طبيعي، فممكن تحتاج تشكّ في «هبوط القدم».
«أدمنتُه» جيسو من بلاكبينك تستعرض «عضلات بطن مشدودة» تحت البرا توب… والسر «هذا التمرين»؟
استعرضت جيسو من فرقة بلاكبينك عضلات بطن واضحة. في يوم 23 من الشهر الماضي، نشرت جيسو على حساباتها في وسائل التواصل...
كو هاي-سون توثّق وزنها 46 كجم… هل خسرت الوزن لأنها التزمت «بهذه العادة»؟
وثّقت الممثلة كو هاي-سون وزنها. ونشرت كو هاي-سون مؤخرًا عبر حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي صورةً مرفقة بعبارة:...
إذا استخدمت مناديل المطبخ «بهذه الطريقة» قد تُتلف أغراضك... 6 أماكن يجب تجنّبها
تُعد مناديل المطبخ من المستلزمات التي لا غنى عنها في المطبخ. فهي تُستخدم على نطاق واسع لإزالة الزيوت والرطوبة،...
«أسوأ العادات المُسبِّبة لزيادة الوزن»… طبيب طبّ كوري تقليدي يحذّر من 3 أمور، ما هي؟
أهم ما في إدارة الوزن هو الالتزام بنمط حياة صحي. إذا حافظت على عادات جيدة في حياتك اليومية، يمكنك الحفاظ على قوام رشيق...
البطاطا الحلوة مفيدة لصحة الأمعاء، لكن «ماذا عن ضبط سكر الدم؟»… ما أسوأ عادة غذائية؟
تُعد البطاطا الحلوة غذاءً صحيًا جدًا. فهي لا تحتوي على الكربوهيدرات فقط، بل تضم أيضًا البروتينات والدهون والألياف...
حرقة معدة ما تروح حتى مع الدواء؟ 6 علامات قد تنبّهك لخطر سرطان المعدة
يُعدّ سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ويرتبط كثيرًا بعادات الأكل لدى الكوريين الذين يفضّلون الأطعمة المالحة...
«الإخفاء والتأجيل يفاقمان المرض»… الفتق والتثدّي والثدي الإضافي: تحذير من «أمراض جراحية لصيقة بالحياة اليومية»
ظاهريًا لا تبدو حالة طارئة، ولذلك كثيرًا ما يتم تأجيلها. لكنها ليست مشكلة يمكن تجاوزها باعتبارها مجرد انزعاج.
«أفرّش أسناني بجد… ليه؟» لماذا تشتد رائحة الفم مع قدوم الربيع
رائحة الفم مو مجرد ظاهرة فسيولوجية بسيطة؛ هي عامل حساس ممكن يأثر على جودة العلاقات الاجتماعية.