دراسة: ساركوبينيا كبار السن ترفع خطر أمراض القلب والأوعية 92%
إذا شعرت أثناء صعود الدرج بأن ضيق النفس ازداد مقارنة بالسابق وأن ساقيك لم تعودا تقويان كما كانتا، فليس الأمر مما يمكن تجاوزه على أنه مجرد «تأثير...
الصحة
في من «بي تي إس»: لا أسمع في الأذن اليمنى سوى 30%... ما السبب؟
قال في من مجموعة «بانغتان سونيوندان» إنه يتلقى العلاج بسبب اضطراب في السمع مستمر منذ أكثر من عامين. وخلال بث مباشر على «ويفرس» قدّمه في 12 من الشهر...
تراجع مهارة استخدام عيدان الطعام واضطراب المشي... لا تفترض «نقص الكتلة العضلية» فقط واشتبه في «اعتلال النخاع الرقبي»
«لم أعد أستخدم عيدان الطعام كما في السابق». «لماذا أصبح إغلاق الأزرار صعباً إلى هذا الحد؟». «أسقط الأشياء باستمرار».
«بعد العشاء بـ3 ساعات فقط»… هل يوجد توقيت يسرّع زيادة الوزن؟
بعد تناول العشاء، قد يبدأ الجسم تخزين الدهون أسرع مما يتوقع كثيرون. فالدهون التي نتناولها تمر بعمليات الهضم والامتصاص،...
«كنت أحذر من البيرة فقط» هل يرفع الماكريل أيضاً خطر النقرس؟… 3 أطعمة غنية بالبيورين على نحو غير متوقع
يسبب النقرس ألماً شديداً حتى إنه يُوصف بأنه «يؤلم حتى لو لامسته الريح». وتُعد البيرة من أكثر الأطعمة ارتباطاً بتحفيز...
هل ترتبط الصحة بدوران الدم؟… احرص على تناول هذه الأطعمة لدعم قوة الأوعية الدموية
قد تبدأ يومك وأنت بخير، ثم تشعر بعد الظهر بثقل في الجسم. وإذا طال الجلوس، قد يزداد الإحساس بثقل في الساقين لتتساءل: «هل...
نتيجة الكوليسترول طبيعية في الفحص الصحي… هل يكفي ذلك للاطمئنان؟ «Lp(a)» خارج قائمة التحاليل
في برنامج الفحص الصحي الوطني العام، يخضع الرجال ابتداءً من سن 24 عاماً والنساء ابتداءً من سن 40 عاماً لاختبار اضطراب...
تعرف أنك بحاجة إلى الرياضة… لكن إن كان الألم يمنعك من المشي فابدأ بتحديد «السبب»
في طب جراحة العظام باليابان، يُعرَّف تراجع القدرة على الحركة بسبب ضعف العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب بأنه «متلازمة...
«اعتقدت أنها سكتة دماغية»… تشوش في الرؤية وضعف بالأطراف لدى ثلاثيني قد يشيران إلى «هذا المرض»
إذا استيقظت يوماً لتجد أن الرؤية في إحدى العينين أصبحت ضبابية كأن غشاوة تغطيها، وترافق ذلك مع ضعف في الذراع أو الساق،...
من الوقاية من السرطان إلى الحمية: البروكلي مفيد للجسم… لكن «بهذه الطريقة» فقط تحصل على الفائدة الحقيقية
يُعرف البروكلي بفوائده الصحية، لكن كثيرين يتساءلون عن أفضل طريقة عملية لتناوله: هل يُسلق سلقاً خفيفاً أم يُشوَّح...