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跑步会磨损膝盖吗?肌肉酸痛与关节疼痛应这样区分

跑步会磨损膝盖吗?肌肉酸痛与关节疼痛应这样区分

随着秋季马拉松赛季到来,享受跑步的人越来越多. 有人为了健康开始跑步,却因膝盖疼痛不得不中断运动. 每跑一次,膝关节软骨就会磨损一些,这种说法是真的吗. 适量跑步并不必然导致软骨损伤. 真正需要警惕的,是超出自身体能的过量运动,以及忍痛坚持的习惯.
登山后膝盖隐隐作痛:为何下山时更疼

登山后膝盖隐隐作痛:为何下山时更疼

凉爽的风吹起. 每到周末,前往山林和公园的人越来越多. 50多岁的上班族A先生近日与朋友们抱着轻松的心态上山. 虽然平时几乎不运动,但想着「秋天到了,走一走吧」,便进行了往返约3小时的登山. 登山当天并没有出现什么问题. 问题出在第二天. 早晨起床下楼梯时,膝盖内侧开始隐隐作痛.
空调直吹就膝盖酸痛?警惕所谓「关节空调病」

空调直吹就膝盖酸痛?警惕所谓「关节空调病」

连日高温持续,不少人在家或办公室里整天开着空调. 也有人反映,吹电风扇并无大碍,但只要空调冷风持续直吹,颈部和肩部就会发僵,膝盖或腰部也会隐隐作痛. 同样是风,为何感受不同 电风扇的作用是促进室内空气流动.
申智体重43kg却被诊断“身体状态像50多岁”:膝盖或亮健康红灯?

申智体重43kg却被诊断“身体状态像50多岁”:膝盖或亮健康红灯?

歌手申智表示,自己已经开始运动. 15日,YouTube频道《怎么样申智》发布视频称,申智在丈夫文元的建议下前往健身房,接受PT(私人训练). 申智说:「这是丈夫的夙愿,对我来说也需要下很大的决心,所以想试着运动一次.
膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

不少人每次下楼梯时膝盖隐隐作痛,却往往用一句“上了年纪大概就这样”轻轻带过。但如果因为疼痛而刻意回避走路、减少外出,大腿肌力会随之下降,日常生活能力也可能变得更脆弱。正因如此,与其把膝痛一概归咎于年龄,不如尽早评估当下膝关节功能,并判断是否...
想推迟膝关节置换手术?SVF治疗平均3周缓解膝痛

想推迟膝关节置换手术?SVF治疗平均3周缓解膝痛

随着膝骨关节炎加重,人工关节置换手术往往会成为重要的治疗选择之一. 但并非所有患者都希望立即接受手术. 如何在减轻疼痛、维持日常生活功能的同时尽可能推迟手术时点,正成为临床关注的重点.
不必等到70岁:膝关节和髋关节手术的最佳时机?

不必等到70岁:膝关节和髋关节手术的最佳时机?

住在釜山的朴某(74岁,东区左川洞)从三年前开始饱受膝关节疼痛的折磨. 起初只是上楼梯时疼,但最近即使静坐也会感到膝关节刺痛,导致无法安然入睡. 在当地诊所接受了多次物理治疗和注射,但效果只是暂时的.
韩国恩平圣母医院教授研发腕部韧带损伤关节镜修复术,获美国手外科学会最佳视频奖

韩国恩平圣母医院教授研发腕部韧带损伤关节镜修复术,获美国手外科学会最佳视频奖

韩国加图立大学恩平圣母医院26日表示,该院骨科教授李柱烨在9月17日至19日于美国波士顿举行的美国手外科学会(ASSH)年度学术会议上,获得“最佳视频奖”(Most Outstanding Video).
父母年过八旬,还能做膝关节置换手术吗?医生先看这5点

父母年过八旬,还能做膝关节置换手术吗?医生先看这5点

刚过去的中秋假期,久违地见到父母,发现他们已不如从前. 从客厅走到卫生间都很吃力,每次从椅子上起身都要扶着膝盖. 试探着提起人工关节置换手术,他们却先摇起了头. “我都过八十岁了,这个年纪还做手术干什么.
MRI检查结果都出来了,医生为何还要再问一遍?手术还是打针?

MRI检查结果都出来了,医生为何还要再问一遍?手术还是打针?

[摘要] 即便MRI同时发现椎间盘突出和椎管狭窄,真正引发疼痛的原因也可能是其中之一,也可能两者共同作用. 需要把症状与体格检查结果结合起来综合判断. 神经阻滞术的主要目的在于减轻疼痛. 对部分患者而言,它也可用于辅助寻找致病神经.