BTS纽约体力补给之道：首选韩餐助力恢复元气
防弹少年团（BTS）成员在纽约完成回归舞台后所选择的餐厅引发关注。 当地时间23日晚，防弹少年团成员现身位于纽约曼哈顿韩国城的猪骨汤专门店“玉洞食堂”。在首尔光化门广场完成具有历史意义的演出并飞抵纽约后，当天他们在曼哈顿Pier 17举行了“Spotify X BTS:...
“补给”的搜索结果
“一举三得，登山一定要带”……南奎丽在冠岳山吃的“这口黄瓜”为什么火了？
歌手兼演员南奎丽前往被称为“MZ 幸运打卡地”的冠岳山登山. 22日，南奎丽的 YouTube 频道公开了一段题为《冠岳山“南松鼠”登场. 一起登山去接好运吧》的视频，记录了她挑战近来在 MZ 人群中走红的冠岳山登山之旅.
登山时一次吃两三根「红豆羊羹」？稍不注意血糖或“爆表”
进入初秋的9月，酷暑退去，不少人把搁置的登山计划重新提上日程. 此时，登山包里常见的随身零食之一就是「羊羹」. 它体积小、便于携带，又因为以红豆为原料，常被认为比巧克力或糖果更“健康”. 爬山疲惫时，浓郁的甜味也能让人迅速补充体力.
首尔、釜山市中心仍可见朝鲜战争医疗援助印记
朝鲜战争（6·25战争）爆发至今已满76周年。这场战争中，朝鲜在苏联和中国的支持下入侵大韩民国。其间，16个国家向韩国派出作战部队，与韩国军队并肩作战；瑞典、印度、丹麦、挪威、意大利和西德（停战后不久抵达）等6个友邦国家也派出医疗援助队开展...
蛋白质吃得越多越不容易胖？减肥常见四大误区
互联网上和社交媒体上充斥着各类减肥信息，其中不少内容缺乏科学核验，却被反复转发. 结果是，一些看似“常识”的说法反而可能损害健康. 本文梳理人们最常遇到的几类减肥误区. 蛋白质吃得再多也不会长胖.
“这张脸才45岁？”成宥利晒餐盘：难怪被称“瓷肌”
女团Fin. K. L出身的演员成宥利（45）公开了自己的健康饮食习惯. 成宥利25日在个人社交媒体（SNS）上未配文字，仅上传了一张照片. 画面里是一桌看上去就很“健康”的餐食.
BTS开唱前把蜂蜜“挤着直接吃”？真能快速补能量吗
BTS成员公开了在演唱会前食用蜂蜜的画面. 近日，BTS成员V在个人社交媒体上传了一张照片，并配文“正在吃蜂蜜”. 照片中，BTS成员在准备高阳市演唱会时食用蜂蜜. V与J-Hope坐在简易桌旁，Jin则站着食用蜂蜜.
47公斤的颂乐晒出紧致比基尼身材，她说靠“这种食物”减了3公斤？
女团MAMAMOO成员颂乐晒出了比基尼身材. 颂乐近日在个人SNS上配上棕榈树表情，发布了多张照片. 照片中，颂乐身穿比基尼在海边摆姿势. 尤其是她纤细的腰线、几乎看不到赘肉的紧实背部线条，吸引了众人目光.
很少生大病却更长寿的人：清晨空腹醒来第一件事做什么？
即便活到100岁，如果长期卧床带病生存，长寿的意义也会大打折扣. 这也是“健康寿命（健康长寿）”越来越被强调的原因. 不拖累家人、能真正享受健康寿命的人往往有一些共同点：起床后善于利用零碎时间；不会从床上猛地起身；会揉按身体各处并做拉伸.
运动后喝一杯冰啤酒？“对肌肉恢复是毒药”
运动后大量出汗，不少人会觉得来一杯冰啤酒也无妨. 但在完成有氧运动和力量训练后立刻饮酒，会对身体造成哪些影响. 相反，“喝酒后再运动会给身体带来负担”早已广为人知. 下面来了解运动后饮酒对身体带来的不良影响.