“瑜伽”的搜索结果

体重41公斤的权恩妃晒“零赘肉”身材管理秘诀:运动后必喝的是什么?

体重41公斤的权恩妃晒“零赘肉”身材管理秘诀:运动后必喝的是什么?

因“Waterbomb女神”称号受到关注的歌手权恩妃(30岁),近日公开了自己维持纤细又有曲线身材的做法. 权恩妃日前在个人社交媒体发文写道,「像平时一样吃饭、运动,毫无负担地在管理中」,并晒出自己身穿贴身黑色背心与短裤练瑜伽的照片. 当天,权恩妃在充满异域风情的空间里进行瑜伽.
“练到上瘾”BLACKPINK金智秀:短上衣下的紧实腹肌抢镜,秘诀是普拉提?

“练到上瘾”BLACKPINK金智秀:短上衣下的紧实腹肌抢镜,秘诀是普拉提?

BLACKPINK成员金智秀展示了清晰的腹肌线条. 金智秀于23日在个人社交媒体(SNS)上传了画报及拍摄花絮照. 以神秘洞穴为背景,她身穿白色短上衣,搭配让人联想到美人鱼的长裙摆造型进行拍摄. 利落的全梳背发型与强调眼神的妆容,让她呈现出不同于平日清纯形象的妩媚氛围.
“不是睡觉,是在深度休息” 谷歌CEO也在做的睡眠瑜伽有何奇效?

“不是睡觉,是在深度休息” 谷歌CEO也在做的睡眠瑜伽有何奇效?

“只需投资10分钟,就能获得与睡4小时相同的效果. 这种睡眠法,实际上谷歌CEO在面临重要决策时也会使用⋯. ”这是上个月一个自我提升内容的YouTube频道制作的短视频中的内容. 视频中,几个人躺在地上,手臂稍微离开身体,手掌朝向天空.
李孝利的瑜伽瘦身法:饭后不宜立刻躺下、适度进行轻运动

李孝利的瑜伽瘦身法:饭后不宜立刻躺下、适度进行轻运动

歌手李孝利在春节假期期间公开了自己沉浸在瑜伽中的样子. 最近,李孝利在自己经营的瑜伽馆账号上发布了“春节假期当天除外正常上课”的文字,并附上了照片. 照片中的李孝利躺在地上,凝视着镜头. 尽管如此,她依然展现了清晰的五官和优雅的下巴线条.
孙娜恩,依然是19英寸的腰围?‘这项运动’展现苗条身材

孙娜恩,依然是19英寸的腰围?‘这项运动’展现苗条身材

来自Apink的演员孙娜恩展示了她苗条的身材. 孙娜恩最近在自己的社交媒体上发布了多张照片,并配文“为每日健康而努力(for everyday wellness)”. 在公开的照片中,孙娜恩穿着瑜伽服摆姿势. 她还展示了体验唱碗的悠闲时光.
“坦克日”、洪明甫、“吓人呢”争议不断:把怒火倾泻出来,真的能消气吗

“坦克日”、洪明甫、“吓人呢”争议不断:把怒火倾泻出来,真的能消气吗

韩国正被愤怒情绪笼罩. 争议一波接一波,公众也在四处寻找宣泄怒气的出口. 过去几个月,社会层面的争议接连爆发. 星巴克韩国在开展自家活动过程中使用“坦克日”这一表述,被质疑贬低“5·18民主化运动”,随即遭遇抵制运动.
总想找东西吃?身体在提示你该运动了:12个信号

总想找东西吃?身体在提示你该运动了:12个信号

现代人一天中大部分时间往往坐在书桌前或窝在沙发上. 随着生活越来越便利,日常身体活动持续减少. 运动不足不仅会拉低体能水平,还可能带来从腰痛到睡眠障碍等一系列不适. 本文梳理了身体可能发出的「该动起来了」的12个信号.
24小时灯火不熄的产房:水原圣玛丽女子医院守护地区孕产妇安全

24小时灯火不熄的产房:水原圣玛丽女子医院守护地区孕产妇安全

救护车甚至还没来得及出发,患者的宫口就开始迅速扩张. 就在那一刻,院方原本正准备将一名出现早产征兆的高危双胎妊娠患者紧急转送至附近的大学医院. 院长担心产妇情况,一路跑着赶去救护车时,突然听到一声急促的呼喊. “院长,现在能看到宝宝的脚了.
权恩妃腰线更紧、腹肌也练出来了?“扭转平板支撑”效果确实看得见

权恩妃腰线更紧、腹肌也练出来了?“扭转平板支撑”效果确实看得见

歌手权恩妃公开了自己进行腹肌训练的画面. 近日,权恩妃在个人社交媒体上配文“4月”,并发布了多张照片. 照片中,权恩妃身穿运动内衣与紧身运动裤,清晰的腹肌线条一览无遗. 她同时上传的视频里,也记录了她在瑜伽垫上以稳定姿势进行腹部训练的样子.
前AOA成员俞娜,产后5个月就恢复纤细身材……秘诀是「芭蕾」?

前AOA成员俞娜,产后5个月就恢复纤细身材……秘诀是「芭蕾」?

去年12月分娩的女团AOA前成员俞娜,公开了自己练习芭蕾的近况. 俞娜近日在社交媒体上发布了多张生活照. 公开的照片中,俞娜优雅地跳着芭蕾. 尤其引人注目的是,她几乎看不出刚生产不久:身形紧致、线条修长,几乎没有多余赘肉.