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「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

早晨起床后总觉得胃里灼痛,前一天还喝了酒,症状更明显——不少人会因此担心:是不是胃黏膜发炎了. 如果出现上腹部疼痛、消化不良,甚至恶心等表现,就需要考虑胃炎的可能. 胃炎是指胃黏膜受损并伴随炎症的状态. 胃黏膜从内侧覆盖胃部,与食物直接接触,承担阻挡强烈胃酸、保护胃壁的作用.
熬夜打游戏喝什么更合适?对比白水、咖啡、能量饮料后:纯气泡水或更能减轻疲劳

熬夜打游戏喝什么更合适?对比白水、咖啡、能量饮料后:纯气泡水或更能减轻疲劳

有些人在长时间玩游戏时会大量饮用咖啡或能量饮料. 但摄入过多这类含咖啡因饮品,对健康并不理想. 那么,在白开水和气泡水之间,究竟哪一种更适合. 研究结果显示,玩游戏时与普通饮用水相比,饮用气泡水可降低疲劳感,并带来更强的愉悦体验.
ALLDAY PROJECT安妮:边喝能量饮料边备考,咖啡因含量究竟有多高?

ALLDAY PROJECT安妮:边喝能量饮料边备考,咖啡因含量究竟有多高?

混合团体ALLDAY PROJECT的安妮(文瑞允,24岁)在复学后公开了日常生活. 安妮在14日通过自己的社交媒体(SNS)发布了一段视频,配文“在纽约的另一天”(another day in nyc).
“晚上也能喝”——有助于稳定血糖的6种饮品

“晚上也能喝”——有助于稳定血糖的6种饮品

睡前随手喝下一杯饮料,可能在夜间影响睡眠质量,甚至牵动第二天的血糖水平. 由于饮料在体内吸收较快,一旦含有糖分,就更容易诱发“血糖尖峰(血糖 spike)”,也就是血糖在短时间内快速上升. 血糖波动加大时,糖尿病等代谢性疾病风险也会随之上升.
心脏病、高血压患者遇上酷暑更危险:心悸、晕厥可能是心脏发出的警报

心脏病、高血压患者遇上酷暑更危险:心悸、晕厥可能是心脏发出的警报

全国多地连日出现超过40摄氏度的极端高温,热射病、脱水等中暑相关疾病患者不断增加,同时因心脑血管疾病前往急诊室就诊的人数也在上升。尤其是既往患有心脏病,或合并高血压、心力衰竭的人群,若长时间暴露在高温环境中,发生心律失常的风险可能升高,需要...
疾控部门:蛇咬伤者六成需住院,9月祭扫除草和农事作业风险最高

疾控部门:蛇咬伤者六成需住院,9月祭扫除草和农事作业风险最高

祭扫除草季又到了。不少人拿起镰刀和割草机就开始作业,却容易忽视草丛里可能藏着蛇;类似事故在这一时期反复发生。 其中9月风险尤高。韩国疾病管理厅2日表示,对最近5年(2021~2025年)急诊室损伤患者深度调查数据进行分析后发现,蜂蜇伤和蛇咬...
常吃“这类食物”更显老?9种可能加速衰老的食物

常吃“这类食物”更显老?9种可能加速衰老的食物

同样的年龄,有的人看起来更年轻,也有人显得比实际年龄更大. 遗传因素会产生影响,但日常饮食偏好和生活习惯同样会左右皮肤与身体的衰老速度. 以下梳理9类日常不宜过量摄入、较具代表性的“显老”相关食物.
「冰咖啡一天喝几杯?」夏季这些意想不到的习惯,可能把你推向“脱水”

「冰咖啡一天喝几杯?」夏季这些意想不到的习惯,可能把你推向“脱水”

闷热的盛夏,不少人手里离不开冰咖啡. 入口清凉,似乎能解渴;但如果用咖啡替代饮水、还频繁饮用,身体反而可能出现水分不足. 夏季选择什么饮料、怎么喝,以及日常习惯如何安排,都会直接影响脱水的预防效果.
咖啡不离手的人要注意:会不会脱水,血脂又为何可能升高?

咖啡不离手的人要注意:会不会脱水,血脂又为何可能升高?

随着炎热天气持续,不少人喜欢喝“冰美式”(冰镇美式咖啡). 也有人依然只偏爱热咖啡. 问题在于,有些人会用咖啡代替喝水并频繁饮用. 会带来哪些问题. 咖啡既有优点也有缺点. 尤其是它会促进体内水分排出,喝得多存在脱水风险.
人均喝了31瓶:广东制药玉米须茶上市20年累计售出16亿瓶

人均喝了31瓶:广东制药玉米须茶上市20年累计售出16亿瓶

在无咖啡因茶饮料中,「广东V线玉米须茶」是不少消费者的常见选择。广东制药16日表示,该产品累计销量已突破16亿瓶。借上市20周年之机,公司同步更新了产品包装设计。 20年来日均卖出22万瓶 广东V线玉米须茶自2006年开始销售以来,截至去年...