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晨起空腹吃卷心菜还是西兰花?最该警惕的是这一点

晨起空腹吃卷心菜还是西兰花?最该警惕的是这一点

卷心菜和西兰花都是有益胃部健康的食物,富含可保护胃黏膜的维生素U、维生素K. 对胃黏膜已经出现炎症的人来说,这两类营养素也有助于修复. 早晨容易出现胃灼痛的人,往往会选择吃卷心菜. 两种食物营养密度高,在多个国家被视为长寿食品、超级食物. 不过,也有人并不喜欢卷心菜和西兰花.
放下方向盘,风景才真正入眼:阿马尔菲的“黄色”健康启示

放下方向盘,风景才真正入眼:阿马尔菲的“黄色”健康启示

“阿马尔菲海岸公路弯多又堵,没点真本事根本开不了. 只有像我们这辆车的帕斯奎埃拉那样技术一流的司机才能扛得住. 他在这里也就只撞死过12个人而已. ” 驶上阿马尔菲海岸公路前,导游罗贝尔托先抛出这段插科打诨,小巴车里随即笑作一团. 当然,这不可能是真的.
不止「足球」:布宜诺斯艾利斯如何抚慰生活

不止「足球」:布宜诺斯艾利斯如何抚慰生活

(编者按) 旅行不只是看风景。有时,它让人仿佛走进电影画面,为紧绷的日常打开一口气;也可能成为一段更积极的“健康生活(Well-being)”之旅,疗愈疲惫的身心。 Comedydotcom推出的《行走世界,遇见健康生活》​,将带领读者走进...
特朗普亲密盟友、71岁政坛重量级人物猝逝:动脉粥样硬化性主动脉破裂究竟是什么病?

特朗普亲密盟友、71岁政坛重量级人物猝逝:动脉粥样硬化性主动脉破裂究竟是什么病?

曾被形容为能“揪住”美国总统唐纳德·特朗普耳朵的重量级政客突然离世,其死因——“动脉粥样硬化导致的主动脉破裂”引发关注. 当地时间7月 11日(周六)晚,南卡罗来纳州联邦参议员林赛·格雷厄姆在71岁时猝然去世.
“肾功能不好,香蕉要少吃”……这7种果蔬吃多了反而可能成“毒”

“肾功能不好,香蕉要少吃”……这7种果蔬吃多了反而可能成“毒”

随着年龄增长,有些人一听说某种食物“对身体好”,就会大量囤货并猛吃. 但再健康的食物,一旦摄入过量也可能变成“毒”. 尤其是水果和蔬菜,日常适量摄入是健康饮食的重要组成部分, 但吃得过多同样可能对健康不利,因此需要留意.
“药+保健品一起吃更健康?”反而淤青、牙龈出血,这些组合要当心

“药+保健品一起吃更健康?”反而淤青、牙龈出血,这些组合要当心

为了预防或治疗血栓而每天服用抗凝药的同时,又出于改善血液循环或抗氧化目的一起补充Omega-3或维生素E的人并不少见. 如果药物没有更换,却更容易出现淤青或牙龈出血增多,那么新加的营养补充剂可能就是原因.
每年100例免费手术:回馈患者的世界级眼科医院

每年100例免费手术:回馈患者的世界级眼科医院

一位老奶奶被背着来到医院. 102岁. 患有痴呆症,头部不时摇晃. 随行的80岁尼姑恳求道:“请让我的母亲在此生中再次看到这个世界. ”诊断结果是严重的白内障. 由于无法进行全身麻醉,四名壮汉抓住她的四肢和头部进行手术.