“出差连房间气味都要管理”——AlphaDriveOne尚元的行李箱香氛必备品曝光
K-POP组合AlphaDriveOne（简称“阿尔迪元”）成员尚元表示，自己在海外行程中一定会随身携带的物品之一是“房间喷雾”. 在11日公开的阿尔迪元YouTube频道Vlog视频中，尚元结束中国重庆的行程后，在酒店房间里打开了镜头.
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“明明认真刷牙，牙齿怎么还是坏了？”真正伤牙的，可能是这些习惯
有些人早上一睁眼就先刷牙；也有人在早餐喝完橙汁或吃完水果后，又立刻再刷一次. 不过，口腔科领域指出，如果这类习惯反复出现，反而可能增加牙齿表面与牙龈的负担. “不刷牙”当然是问题，但“刷得过于频繁、且用力过猛”的习惯同样可能伤牙. 喝完橙汁立刻刷牙.
“增加‘排便’频率，是预防结直肠癌最重要的方法？”首尔大学教授这样提醒
首尔大学医院神经科教授李承勋谈到了延长健康寿命的方法. 李承勋教授近日出演YouTube频道《썰닥》，以“首尔大学医生谈延长健康寿命的方法”为主题发言，并详细说明了结直肠癌的预防方法. 李承勋教授表示：“诱发结直肠癌的攻击因子是粪便.
“浮肿一下子没了”让Stray Kids都惊讶的这项运动，到底有什么效果
K-POP组合Stray Kids成员挑战普拉提的内容公开后，外界对其运动效果的关注也随之升温. 近日在Stray Kids的YouTube视频中，成员黄铉辰、徐彰彬、梁精寅出镜体验“普拉提”.
骨科医生警告的“肌肉小偷”，对关节炎患者尤其危险
低碳高脂饮食虽然在短期内可能带来减重效果，但很难长期坚持；若勉强长期执行，各种副作用会损害健康. 对美国国家健康与营养检查调查（NHANES；1999~2010）的膳食数据（共24,825人，平均随访6.
父母住院一次就“突然显老”？未必只是年龄，可能是“衰弱”发出的信号
“虽然出院了，但感觉完全不像以前了. 光看外表都能看出差别. ”父母因为肺炎、骨折或手术住院几天，回到家之后，常会出现这些变化：胃口变差，走路速度变慢；从椅子上起身时需要用手撑着；去洗手间的路上也会踉跄. 家人往往会用“上了年纪，没办法”来带过.
胰腺癌为何逐年增多？血糖失控与饮食变化或是关键
一旦患上糖尿病，往往意味着负责调控血糖的胰腺，其胰岛素分泌功能已受到相当程度的损伤. 由于胰岛素无法正常发挥作用，才需要口服降糖药或注射胰岛素. 此外，胰腺还参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的消化与吸收. 胰腺受损时，这些功能可能在很大程度上受影响.
“药+保健品一起吃更健康？”反而淤青、牙龈出血，这些组合要当心
为了预防或治疗血栓而每天服用抗凝药的同时，又出于改善血液循环或抗氧化目的一起补充Omega-3或维生素E的人并不少见. 如果药物没有更换，却更容易出现淤青或牙龈出血增多，那么新加的营养补充剂可能就是原因.
“觉得难为情就硬扛，反而把病拖严重”，肛肠名医提醒，这些可能是肛瘘信号
身体发冷打颤并伴有发热. 头也疼，全身酸痛. 怎么看都像感冒或“重感冒”. 但如果奇怪的是连肛门也一阵阵抽痛，那就另当别论了. 汉松医院院长李东根表示，他见过不少患者起初像感冒一样发作，实际上却是肛门内侧积脓的直肠肛门脓肿，继而发展为肛瘘.
随口嚼了几口……“比碳酸饮料更伤牙”，牙医点名警惕的食物是什么？
牙齿常被形容为“五福”之一. 因为一旦牙痛，再美味、再精心准备的食物也难以好好享受. 那么，在我们不经意吃下的东西里，哪些最容易伤害牙齿呢. 牙医朴相载通过个人社交媒体盘点了“对牙齿最糟糕的5种食物”.