44岁安英美“健康异常说冤屈”…反而坦白‘这个’，发生了什么？
女喜剧演员安英美（44岁）怀上了二胎。 最近在MBC广播‘两点的约会安英美’中，安英美坦白了怀孕的事实。安英美表示：“听众们从上周开始就说感觉不对，没错，我怀孕了。” 目前怀孕中期的安英美说：“因为是高龄产妇，所以小心翼翼地忍着不说，”并表示：“虽然第一个孩子也是高龄产妇，但现在确实是高龄产妇，感觉...
“维生素E”的搜索结果
孙丹妃 "产后头发掉得太多了"
歌手孙丹妃分享了她正在经历产后脱发的近况. 最近，孙丹妃在自己的YouTube频道上发布了一段关于产后脱发的自白视频. 视频中，孙丹妃透露自己最近开始经历脱发. 她说：“我原本头发很多，发质也偏厚，所以从来没有担心过脱发，但在产后100天后，头发开始明显掉落.
“提高营养补充剂吸收率的方法”
每天都坚持服用的营养补充剂，但仍然有不少人表示“吃了也不知道效果”. 是成分不足，还是产品有问题. 其实答案很简单. 我们往往忽视了“什么时候、如何”服用，而不是“吃什么”. 仅仅改变餐前或餐后的时机，吸收率就会大幅波动.
‘世界美女第一’ 罗杰 “‘这个’ 多吃”…蜜肤秘诀?
组合 BLACKPINK 的罗杰分享了她获得‘世界上最美丽的面孔’第一名的感受和秘诀。 在30日，ELLE 韩国 YouTube 频道公开了罗杰的采访视频。 视频中，罗杰在被问到“2025年被评选为世界上最美丽的面孔第一名，秘诀是什么”时表...
高剂量维生素C的悖论：死亡率和心血管风险反而增加？
维生素C是对免疫功能、皮肤健康、铁吸收、缓解疲劳等有用的必需维生素. 许多人认为“吃得越多对健康越好”，因此每天摄入数千毫克维生素C，即所谓的“巨量疗法”（megadose·高剂量服用）的人相当多（参考：维生素C每日推荐量100mg）.
“这个脸44岁？”…宋慧乔的年轻肌肤秘诀是‘这种食物’？
演员宋慧乔（44岁）享用了对皮肤有益的时令食物. 宋慧乔最近在自己的社交媒体（SNS）上发布了一张照片，并写道：“我现在也吃过梅鱼. 吃得很好. ”照片中展示了宋慧乔吃的梅鱼一桌.
“空腹吃一勺橄榄油好像不错”…真的有效吗？需要注意的人是谁？
早上醒来后立刻吃一勺橄榄油的习惯被视为一种健康秘诀. 在社交媒体和海外健康内容中，分享这种方法的人声称空腹摄入的橄榄油有助于改善消化功能和血管健康. 然而，‘自然食品就一定好’的这种看法需要谨慎.
白智妍，介绍降低血糖和减肥的‘三种’习惯…是什么呢？
广播人白智妍（61岁）公开了她独特的血糖管理法. 最近，白智妍在北村的一家咖啡馆拍摄的日常生活视频被公开. 在视频中，白智妍一边吃柿饼和坚果，一边说：“吃坚果可以延迟血糖的峰值. ” 平时，白智妍以严格的健康管理而闻名.
“美丽的”金娜英，放入‘这个’的鲭鱼温荞麦面一碗…连血管管理？
广播人金娜英展示了鲭鱼的烹饪方法. 最近，YouTube频道‘金娜英的nofilterTV(无滤镜电视)’上传了金娜英用冬季常吃的食材鲭鱼烹饪的视频. 在视频中，金娜英制作了适合寒冷天气食用的温荞麦面，搭配鲭鱼的‘鲭鱼温荞麦面’.
皮肤变好的人都吃什么？一看才知道……把餐桌上的“这个”换掉了？
只把护肤品换成更好的，皮肤真的就会变好吗. 事实上，皮肤并不是只靠外用护理就能“完成”的. 先天肤色与气色固然重要，但日常经常吃哪些食物，也会让气色与通透度出现明显差别. 想要养肤，不如从现在开始先把餐桌上的食物换一换.