“这可不行” 韩惠珍，煮年糕时停顿…‘这道菜’ 是原因吗？
模特韩惠珍（42岁）准备了一桌以生蚝为主的菜肴. 最近，韩惠珍在自己的YouTube频道上与搞笑女演员严智允和主持人风子一起发布了迎新年派对的视频. 在视频中，韩惠珍表示：“冬天就是生蚝”，并烹饪了生蚝煎饼和生蚝年糕. 三人一起准备生蚝料理，还吃了生蚝. 在处理生蚝时，韩惠珍说：“这生蚝不新鲜，没法吃.
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“12kg减重饮食？”沈珍华，无反弹的早餐菜单…经过分析
喜剧演员沈珍华介绍了一种健康且适合减肥的早餐饮食. 沈珍华最近在社交媒体上发布了一张照片，配文“我的早餐”. 早餐菜单包括蔬菜饭、牛肉海带汤、包菜生菜包、香肠烤制等. 成功减重12kg的沈珍华，通过空腹运动和健康的早餐饮食保持着苗条的身材，没有反弹. 这次她吃的食物也被分析为低热量且营养丰富.
“美丽的”金娜英，放入‘这个’的鲭鱼温荞麦面一碗…连血管管理？
广播人金娜英展示了鲭鱼的烹饪方法. 最近，YouTube频道‘金娜英的nofilterTV(无滤镜电视)’上传了金娜英用冬季常吃的食材鲭鱼烹饪的视频. 在视频中，金娜英制作了适合寒冷天气食用的温荞麦面，搭配鲭鱼的‘鲭鱼温荞麦面’.
“便秘时吃蒸红薯？”...如果没有效果，务必查看‘这个’
冬季时，肚子特别容易感到胀气，排便活动不顺畅，容易感到不适. 最近，便秘已成为一个非常重要的健康问题. 根据国民健康保险公团的统计，因便秘就医的患者数量每年超过66万人（2019年数据）.
“还以为是感冒全身酸痛”……带状疱疹，错过72小时“黄金时间”可能多年受苦
冬季免疫力下降时，带状疱疹可能会像不速之客一样找上门. 其症状与感冒全身酸痛相似，容易被误判，但若错过72小时的“黄金时间”，可能在数年间饱受剧烈疼痛折磨，因此需格外注意.
“寒潮也不怕”……战胜严寒的滋补食物，越冷越好吃的当季美味有哪些？
1月可选择的当季食物更为丰富. 经历水温最低的隆冬时节，海鲜肉质更紧实、风味更醇厚；蔬菜与海藻类的营养密度也随之提升，纷纷登上餐桌. 从多罗木、血蚶、鳕鱼、明太鱼等冬季鱼类，到菠菜、海蓬子、鲜海带芽、芋头等.
朴圭瑛，冬天也能拥有光滑肌肤的秘诀？……“只要一盘‘这个’就够了”，到底是什么
冬季皮肤容易变得粗糙、干燥，有没有办法维持水润肌肤呢. 演员朴圭瑛通过富含维生素和水分的水果，保持了光滑的肌肤. 朴圭瑛近日在自己的社交媒体上传了水果照片. 盘子里精致地摆放着有助于缓解“内干”的梨，以及富含维生素C的草莓.
45岁的宋慧乔，冻龄秘诀……每到冬天都吃的“这种食物”的功劳？
演员宋慧乔提到，自己冬季常吃的时令美食是多线鱼（道鲁默克）. 近日，YouTube频道《Harper's BAZAAR Korea》上传了一段包含宋慧乔近况的采访视频.
“一生从未挖耳朵”的秋成勋…现在用‘这个’挖耳，为什么？
格斗选手出身的秋成勋被拍到用牙签挖耳朵的样子. 最近，秋成勋的YouTube频道发布了一段名为‘新年快乐（ft. 冬季最佳滋补食品）’的视频. 在视频中，他在用餐时突然拿出牙签开始挖耳朵. 他说：“突然吃热的东西耳朵会痒.
“热包你用过多少？”…是否考虑制作‘天然谷物热包’替代一次性产品？
每到冬天，自然会握住热包. 然而，感到对一次性产品的遗憾的人也不少. 最近，可重复使用的‘天然谷物热包’作为替代品逐渐受到关注. 这不仅仅是节约的选择，更是考虑到皮肤刺激和安全性的问题. 了解后使用，冬季保暖习惯会变得更加健康.