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经常吃面包怎么吃更健康?每吃一片,记得多加“一样”

经常吃面包怎么吃更健康?每吃一片,记得多加“一样”

不少人每天早晨用吐司、贝果或可颂简单解决一餐. 准备方便、吃起来也省事,但一听到“面包不健康”的说法,难免会产生负罪感. 不过,也没必要一刀切地戒掉面包. 相反,如果你本就爱吃面包,有一条原则需要记住. 吃一份面包时,最好“再加一种蛋白质或一份蔬菜”.
55岁金惠秀腰细到“一把握住”?“逆天身材”秘诀竟是这项水中运动

55岁金惠秀腰细到“一把握住”?“逆天身材”秘诀竟是这项水中运动

演员金惠秀(55)公开了自己的运动画面. 金惠秀近日在个人Instagram发布了多张照片. 照片中,金惠秀在水中行走、骑水中自行车等进行锻炼. 尤其是她身穿贴身连体运动服,几乎看不到赘肉,纤细腰线格外醒目,引发不少人惊叹.
肉铺买来的肉能直接吃吗?“旧石器饮食”忽略了一个关键事实

肉铺买来的肉能直接吃吗?“旧石器饮食”忽略了一个关键事实

在人类历史中,旧石器时代所占的比例到底有多大. 大约200万年前,以“人类”作为含义的“霍莫属(Homo)”出现,而到大约1万年前开始耕种的新石器时代之前,这段时间就是旧石器时代.
东国制药“优雷斯科”签约进军中南美13国:10年合同规模最高390亿韩元

东国制药“优雷斯科”签约进军中南美13国:10年合同规模最高390亿韩元

夜间频繁起夜排尿、或尿流变弱,是中年以后男性常见困扰. 随着前列腺增大压迫尿道,可能出现残尿感、尿频、夜尿等排尿障碍. 虽然这类疾病通常不会立刻危及生命,但会打乱睡眠与日常生活.
ALLDAY PROJECT安妮“剥壳鸡蛋肌”秘诀?起床第一件事就是敷凝胶面膜

ALLDAY PROJECT安妮“剥壳鸡蛋肌”秘诀?起床第一件事就是敷凝胶面膜

以“剥壳鸡蛋”般光滑干净的肤质受到关注的男女混声组合ALLDAY PROJECT(简称“ALLDAY”)成员安妮,近日分享了自己从清晨开始的护肤日常。 安妮近日在YouTube《ALLDAY PROJECT》上传的Vlog视频中,公开了自己...
不是红绿灯变短了,而是你的脚步先慢了下来

不是红绿灯变短了,而是你的脚步先慢了下来

在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态定义为「运动机能下降综合征」(Locomotive Syndrome),并将其作为预判衰弱及长期护理需求的健康指标.
仁荷大学医院与Remedy推进诊疗现场型X光模型开发

仁荷大学医院与Remedy推进诊疗现场型X光模型开发

仁荷大学医院与低剂量、超小型X光解决方案企业Remedy签署业务合作谅解备忘录(MOU),将推进医疗器械临床验证及商业化合作. 仁荷大学医院30日表示,医院近日与Remedy完成签约.
Curient莫卡西克利普披露CDK7抑制机制:为乳腺癌治疗提供“新组合”可能

Curient莫卡西克利普披露CDK7抑制机制:为乳腺癌治疗提供“新组合”可能

Curient于29日表示,公司在25~26日举行的韩国癌症学会年度学术大会上,公开了CDK7抑制抗癌药莫卡西克利普(Q901)作为新机制乳腺癌治疗药物的机制优势及主要数据.
三星生物劳资风波对二季度影响有限,下半年不确定性仍受关注

三星生物劳资风波对二季度影响有限,下半年不确定性仍受关注

在三星生物制剂劳资双方围绕工资与集体协议的谈判持续拉长之际,市场普遍认为其对今年二季度业绩的影响相对有限. 不过,若后续达成协议带来的一次性用工成本,以及美国工厂投产初期费用等因素,可能在下半年对盈利能力形成变量.
炎症性肠病反复腹泻腹痛,为何治疗越来越强调「深度缓解」?

炎症性肠病反复腹泻腹痛,为何治疗越来越强调「深度缓解」?

炎症性肠病的治疗正从单纯缓解症状,转向以肠黏膜及组织修复为目标。治疗策略不再止步于减少腹泻、腹痛、便血等症状,而是进一步控制内镜下可见的炎症,以降低复发和并发症风险。在这一趋势下,可同时用于克罗恩病和溃疡性结肠炎的靶向治疗选择——白细胞介素...