平均74岁、几乎不运动的老人每天锻炼4分钟：12周后身体出现变化
妈妈最近不再一个人去超市。虽然只有一站公交的距离，但她对走过去没有信心。许多老年人都会遇到的这种不便，或许可以通过每天4分钟的锻炼得到改变。 “对移动能力下降的老年人来说，能见效的最短运动时间是多少？” 美国宾夕法尼亚州立大学（Penn State）医学院研究团队自2020年起围绕这一问题持续开展研...
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从唾液到胃肠道：人体结构与狗、狮子并不相同
正如上周专栏（*）所述，人类的口腔、颞下颌关节、牙齿等口腔结构更接近草食动物，而不是肉食动物或杂食动物. 那么，我们的消化系统又是怎样的. (*)参考=《我们的口腔与下颌、牙齿在告诉我们今天该吃什么. 》（Kormedi. com，2026年6月4日） https://kormedi.
公园高尔夫：因“乐趣”入门，却因“健康”推荐他人
作为贴近现代生活方式的群众体育项目之一，公园高尔夫近来热度持续攀升。研究显示，参与者最初多因“兴趣”开始接触，但在向他人推荐时，往往把“健康”作为主要理由。 启明文化大学文正男博士（第一作者、宣传组组长）与启明大学体育营销学系河在贤教授（通...
痴呆相关蛋白已堆积，GemVax GV1001如何“调动清道夫细胞”？
GemVax&Kael公司10日表示，一篇阐释阿尔茨海默病治疗药物“GV1001”作用机制的研究论文，已刊登于SCIE级国际知名学术期刊《实验与分子医学·Experimental & Molecular Medicine》最新一期.
HK Inno.N减重药候选药物正面对决Wegovy：2期研究显示减重效果高出35%
HK Inno. N表示，其中国合作伙伴赛温德生物科学（Sciwind Biosciences）的胰高糖素样肽-1（GLP-1）类肥胖治疗候选药物埃克诺谷肽，在与司美格鲁肽直接对比的Ⅱ期临床试验中显示出更优的减重效果. HK Inno.
口腔、下颌和牙齿究竟在“告诉”我们什么？从解剖学看人类更适合吃什么
人类究竟是肉食动物还是草食动物. 谈到这个问题，多数人往往会很笃定地回答：「既不是肉食也不是草食，而是杂食动物」，并且几乎不会再追问. 原因很简单：人们日常就是这样吃的. 但这种判断更多来自对自己及周围人饮食习惯的观察.
食品标签热量靠谱吗？研究称：你真正吸收的“实际热量”另有其数
人们常听到一种说法：即便标注的热量相同，吃饼干、巧克力等加工食品也更容易发胖. 如今，一项研究为这一普遍认知提供了依据. 食品标签上常见的热量数值，可能与人体最终实际吸收的能量并不一致.
美国新版膳食指南鼓励多吃肉、多喝牛奶？为何引发健康争议
在上周发布的第128篇专栏（*）中，笔者曾指出：“将于2026年1月公布的《美国人膳食指南》（DGA，Dietary Guidelines for Americans）存在几处严重错误.
GC绿十字美国关联公司Curevo拟出售给礼来，最高或入账4600亿韩元
GC绿十字的美国关联公司Curevo Vaccine将出售给全球制药企业礼来. GC绿十字预计最高可获得4600亿韩元. GC绿十字27日表示，Curevo已与礼来签署协议，转让其已发行股份的全部股权. 预计交割日期为8月24日.
只靠奥泽匹克还不够：真正降低心脏病风险的人，都有这个共同点
开始每周注射1次奥泽匹克，已经第3个月了。血糖确实控制住了。体重也稍微下降了一点。 不知不觉冒出这样的念头：「到这个程度的话，晚饭后的散步一天不去也没关系吧。」 不过，一项追踪9万8000人的美国研究提示，这种判断对心脏健康而言，可能是相当...