“不发胖还控制血糖”…黄信惠，放入年糕汤的‘这个’是什么？
演员黄信惠（62岁）公开了特别的年糕汤食谱. 黄信惠在最近播出的KBS1‘黄信惠的一起生活’中，为开始同居的妹妹张允贞、郑佳恩煮了年糕汤. 当黄信惠用洋葱熬汤时，郑佳恩惊讶地问：“年糕汤里放洋葱吗. ”黄信惠自豪地说：“这是我的秘方. 放洋葱味道就不同. 前一天熬好汤再煮会更好吃. 我觉得我的年糕汤最好吃.
“血压”的搜索结果
饮食习惯有什么变化？血糖、血压、胆固醇高的人太多了……中年人血管受损的原因？
超过40岁后，身体的变化开始出现. 长期的生活习惯积累，健康亮起了红灯. 根据疾病管理厅的调查结果，患有高血压、糖尿病和高胆固醇血症等心脑血管疾病的人在我国成年人中每10人中就有1人. 就像铁锈一样，40至60岁的血管正在慢慢受损. 让我们重新了解一下血管健康.
每天锻炼，不断学习……保持健康大脑的方法
随着年龄的增长，大脑发生变化是正常的. 大脑的皱褶外层，即大脑皮层，随着年龄的增长而变薄. 尤其是在处理记忆、情感、冲动控制、问题解决、社会互动和运动功能的前额叶中尤为明显.
“最近血压高的人，为什么这么多？”…冬季高血压，必须避免的7种行为
冬天，因血压问题去医院的人特别多. 平时稳定的数值突然飙升，伴随头晕、头痛等症状. 单纯地认为是“因为冷”是不够的，冬季是血管反应和生活习惯都刺激血压的季节. 对于高血压患者来说，了解冬季应该避免的行为和服药同样重要.
脂肪肝若伴有严重肝纤维化，房颤风险升高6.8倍
脂肪肝是指脂肪异常大量堆积在肝细胞中的状态。即使体重正常，也可能出现“瘦型脂肪肝”；但通常情况下，腹型肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病叠加越多，患脂肪肝的风险越高。 如果脂肪肝长期持续，并因肝脏发生炎症而不断受损，肝脏中就可能出现肝纤维化，...
心肌梗死后「β受体阻滞剂」用多久？韩法6238人研究给出新参考
在心肌梗死患者需要长期服用的药物中，「β受体阻滞剂」是常见选择之一. 这类药物通过降低心率和心肌收缩力，减轻心脏负担. 不过，随着支架手术等心肌梗死治疗手段不断进步，临床上也出现了对既往用药惯例进行调整的呼声.
“以为只是空调病”……夏季突发高热、咳嗽需警惕「军团菌病」
随着酷暑持续至8月底，空调及制冷设施的使用也在增加. 清凉的室内环境有助于避暑，但如果制冷设施维护不到位，反而可能抬高传染病风险. 其中较具代表性的，就是受污染水体中的细菌随气溶胶扩散到空气中、进而引发的军团菌病.
41岁斯嘉丽·约翰逊把“睡好”当保养关键？她透露每晚都会补充这种营养素
好莱坞演员斯嘉丽·约翰逊（41）的健康与外貌管理方式引发关注. 因在电影《复仇者联盟》系列中饰演“黑寡妇”而在韩国也广为人知的约翰逊，曾把充足睡眠视为美貌秘诀，并透露为获得高质量睡眠，自己每晚都会补充镁.
体检拍的“眼底照片”能捕捉痴呆信号？人工智能连未来风险也能识别
研究结果显示，通过体检时拍摄的眼部照片，不仅可以筛查当前是否可能患有痴呆，还能预测未来发生痴呆的风险。 首尔大学医院28日介绍，由家庭医学科朴相珉教授、ZaiMed株式会社张柱英博士、首尔大学医学院医疗大数据研究中心韩昌浩研究助理教授及医科...
“血糖控制不好，运动要选对时间！”早晨还是晚上，哪个时段更合适？
同样的运动，安排在不同时间进行，可能会对血糖调控、睡眠等产生不同影响. 早晨运动有助于开启一天、唤醒身体；而到了下午或晚上，随着身体机能更为活跃，运动表现往往更容易提升. 不过，早晨和晚上并不存在“绝对更好”的运动时段.