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黑咖啡能促排便、还可能预防糖尿病?研究梳理5个健康益处
对不少人而言,咖啡是让一天工作与生活“顺起来”的常备饮品. 关于咖啡是否健康的讨论一直存在,但多项研究提示:不加糖或糖浆的黑咖啡,可能带来多方面的健康益处. 本文梳理黑咖啡的5个健康效果. ◆ 促进排便活动 尽管存在个体差异,不少人在喝完咖啡后不久会出现便意.
2026/06/14 23:29 CST
公园高尔夫:因“乐趣”入门,却因“健康”推荐他人
作为贴近现代生活方式的群众体育项目之一,公园高尔夫近来热度持续攀升。研究显示,参与者最初多因“兴趣”开始接触,但在向他人推荐时,往往把“健康”作为主要理由。 启明文化大学文正男博士(第一作者、宣传组组长)与启明大学体育营销学系河在贤教授(通讯作者)组成的研究团队表示,他们以438名公园高尔夫参与者为...
2026/06/12 17:24 CST
双胎妊娠首胎流产后坚持22周迎来次胎出生 韩国刷新“延迟间隔分娩”最长纪录
这是他们结婚9年后艰难怀上的双胞胎. 胎名叫“提基塔卡”. 这是在漫长等待后到来的两个孩子的名字,寄托着希望他们能平安来到世上、彼此相伴、健康成长的心愿. 但在妊娠约15周时,羊水突然破了.
2026/06/09 20:58 CST
Lia亲授“直角肩”护理法:按摩这里,效果来得更快?
以“直角肩”形象受到关注的女团ITZY成员Lia,近日亲自分享了自己的肩部管理方法. Lia近日在个人YouTube频道《LIA CHOI》上传了一段题为《Lia的直角肩管理日常. 刮痧干货技巧大放送》的视频.
2026/06/08 16:12 CST
久坐久站都伤腰:如何守住“S形脊柱”?
腰背发紧发酸. 站起来也不觉得舒畅. 再坐下依旧不舒服. 上班族长时间坐在显示器前,学生长时间伏在书桌前. 超市收银员、教师、百货商场工作人员等需要一整天站着的人也不在少数. 问题不在于坐姿或站姿本身,而在于“长时间保持不动”.
2026/06/08 15:46 CST
许南俊谈“只吃肉”控体脂:比“皇帝减肥法”更极端?
演员许南俊(32)因在电视剧《美丽新世界》中饰演车世界一角受到关注. 近期,他公开了自己为镜头进行的严格饮食管理方案. 在本月3日主持人河智英的YouTube频道公开视频中,许南俊介绍了帮助他完成“上身脱衣”镜头的减脂饮食.
2026/06/08 15:45 CST
「对不起,我只有这一种办法」:那名患者为何选择“尊严死”?
“因为剧烈疼痛,晚上根本睡不着. 白天也总是打瞌睡,又会被疼痛惊醒,这样的情况反复出现. 这算活着吗. 还不如死了更好”…… 哪怕只是头痛,也足以让人难以忍受. 可如果那种仿佛被活生生剜肉般的疼痛无休无止地持续下去呢.
2026/06/05 16:24 CST
每天吃大蒜却不先作用于肌肉,反而先“动”脂肪?研究解释原因
「吃下这些,如果一百天不见阳光,就会变成人. 」 这是桓雄把艾草和大蒜交给熊时提出的条件. 此后,韩国人食用大蒜已延续数千年. 人均年消费量约6kg,位居全球前列. 折算下来,平均每天要吃三四瓣. 小鼠实验显示,韩国人常吃的大蒜成分可增强骨骼肌.
2026/06/04 17:09 CST
韩美药品达成最高1.8万亿韩元技术授权交易,“Lapscovery”平台价值再获市场重估
韩美药品将新药候选物质索内佩格鲁肽以最高2万亿韩元规模授权给全球制药企业礼来. 索内佩格鲁肽采用韩美药品的平台技术「Lapscovery」. 该平台技术此前曾被赛诺菲以及强生旗下杨森引进,后又被退回.
2026/06/04 17:09 CST
贫血千万别硬扛:番石榴汁真的有帮助吗?
一项研究显示,持续摄入富含维生素C的番石榴,有助于改善女性贫血相关指标. 巴基斯坦阿加汗大学研究团队27日(当地时间)表示,他们分析了番石榴汁摄入与女性贫血状况之间的关联,并得出上述结论. 贫血是由红细胞或血红蛋白水平下降引发的疾病.
2026/05/29 12:30 CST
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