“自我管理”的搜索结果

轻微接触事故导致四肢瘫痪?:‘后纵韧带骨化症’造成的脊髓压迫

轻微接触事故导致四肢瘫痪?:‘后纵韧带骨化症’造成的脊髓压迫

平时感到脖子僵硬和手指麻木的50多岁上班族A先生(釜山市北区). “应该是颈椎间盘突出吧”,他认为,于是尝试贴膏药,接受物理治疗. 某天,他遭遇了一起轻微的接触事故,车子从后面撞上来. 虽然其他人都只是抓着后颈下车,但他却在当场感到四肢无力,瘫坐在地上. 连自己都无法站起来,最终被送上了救护车.
“2个月减重15公斤”:朴志勋为演端宗每天仅吃一个苹果?

“2个月减重15公斤”:朴志勋为演端宗每天仅吃一个苹果?

电影《与王同居的男人》中,演员朴志勋为了饰演端宗一角,在两个月内减重15公斤的事实被曝光,引发热议. 朴志勋最近在tvN《You Quiz on the Block》中出演时透露:“为了表现端宗的流放过程,我每天只吃一个苹果. ”他回忆道:“虽然我喜欢吃东西,但必须感到饥饿才能将这种情感表现在脸上.
“不是睡觉,是在深度休息” 谷歌CEO也在做的睡眠瑜伽有何奇效?

“不是睡觉,是在深度休息” 谷歌CEO也在做的睡眠瑜伽有何奇效?

“只需投资10分钟,就能获得与睡4小时相同的效果. 这种睡眠法,实际上谷歌CEO在面临重要决策时也会使用⋯. ” 这是上个月一个自我提升内容的YouTube频道制作的短视频中的内容. 视频中,几个人躺在地上,手臂稍微离开身体,手掌朝向天空.
‘51kg’ U-IE:瘦身秘诀?

‘51kg’ U-IE:瘦身秘诀?

歌手兼演员U-IE选择了美味且有助于体重管理的食物. U-IE最近在她的社交媒体上发布了一张丰盛的餐桌照片,并配文“居然是鱿鱼刺身”. 照片中有切成细条的鱿鱼刺身、酱料、大蒜和辣椒等. 以健康苗条的形象让许多人羡慕的U-IE.
喜欢咸食的人:抑郁症风险提高26%

喜欢咸食的人:抑郁症风险提高26%

研究结果显示,习惯在食物上加盐的人可能会增加抑郁症的风险。 中国广东省人民医院的研究团队对超过15000名成年人进行了饮食习惯的追踪调查,结果显示,餐桌上最常加盐的群体比不加盐的群体抑郁症的风险高出26%,这一结果已在⟪营养神经科学(Nut...
“吃到肚子疼”...4Minute的许嘉允,看到‘这种疾病’的原因了吗?

“吃到肚子疼”...4Minute的许嘉允,看到‘这种疾病’的原因了吗?

来自4Minute的许嘉允(35岁)坦言自己患有暴食症长达7年. 许嘉允在25日播出的tvN‘有趣的问答’中,分享了她在巴厘岛生活三年的近况. 晒得健康的许嘉允表示:“因为困难的事情堆积,身体感到不适.
“放任不管脸会越来越大?”……拯救松弛“面部线条”的5种按摩法

“放任不管脸会越来越大?”……拯救松弛“面部线条”的5种按摩法

脸颊两侧下垂、下颌线松弛,不仅与衰老有关,也与日常姿势与表情习惯、淋巴回流不畅、筋膜紧张等因素密切相关. 与其用力过猛,更重要的是以温和的力度、固定的方向与节奏,去刺激面部筋膜与循环. 按摩后可用保湿霜舒缓皮肤,减少摩擦带来的刺激.
“这个脸76岁?”贝拉·王与朴载同龄的视觉冲击……管理秘诀是什么?

“这个脸76岁?”贝拉·王与朴载同龄的视觉冲击……管理秘诀是什么?

世界著名时尚设计师贝拉·王(76岁)与韩国歌手朴载(49岁)合影,引起了人们的关注. 贝拉·王在21日的社交媒体(SNS)上发布了与朴载在2026米兰·科尔蒂纳冬奥会现场的合影,并写道:“真正的偶像,以及滑冰迷.
‘金宇彬的妻子’申敏儿,婚后更显年轻的近况:管理秘诀是踏步机?

‘金宇彬的妻子’申敏儿,婚后更显年轻的近况:管理秘诀是踏步机?

演员申敏儿婚后公开了与金宇彬的近况. 申敏儿最近在自己的社交媒体上发布了在旅行地拍摄的照片. 这是她在上个月30日与金宇彬的婚礼后出发的旅行地的回忆. 当天,申敏儿坐在椅子上,面带淡淡的微笑,望向镜头.
“Z世代性关系减少”?他们优先考虑的是什么

“Z世代性关系减少”?他们优先考虑的是什么

Z世代相比于之前的世代,更加重视睡眠和个人稳定的调查结果出炉。年轻一代的亲密关系方式正在发生变化,专家分析认为数字环境和社会文化的变化正在影响这一现象。 根据美国媒体《纽约邮报》等的报道,最近教育平台EduBirdie对2000名Z世代进行...