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登山后膝盖隐隐作痛:为何下山时更疼
凉爽的风吹起. 每到周末,前往山林和公园的人越来越多. 50多岁的上班族A先生近日与朋友们抱着轻松的心态上山. 虽然平时几乎不运动,但想着「秋天到了,走一走吧」,便进行了往返约3小时的登山. 登山当天并没有出现什么问题. 问题出在第二天. 早晨起床下楼梯时,膝盖内侧开始隐隐作痛.
2026/09/26 22:07 CST
流感提前近一个月来袭:含布洛芬的复方感冒药在药店频频追加订货
随着早晚温差明显拉大,流感较往年提前近一个月加速传播. 韩国疾病管理厅介绍,9月第一周(8月30日~9月5日)流感样病例就诊比例达到本季流行阈值的约2倍. 尤其是以小学生和婴幼儿为主的患者人数较去年同期增加超过2倍,11日已发布流行注意预警.
2026/09/25 22:06 CST
“只卖化妆品”的时代过去了?APR押注K-Beauty新赛道【现场+】
K-Beauty的增长舞台正从化妆品迅速延伸至美容仪器. 随着消费者在家完成过去在皮肤科或美容院接受的护理需求持续上升,业内认为,未来或将进入由人工智能(AI)分析个人皮肤状态,并对化妆品与仪器进行个性化推荐的阶段.
2026/09/25 22:04 CST
“那是什么,黄黄的、圆圆的?”连“玛德琳”这个名字都想不起来,可能不只是健忘
“燕麦拿铁少放点冰⋯然后还有那个嘛. 那个是什么来着,黄黄的、圆圆的⋯. ”这是短片《永植六十》中的一个场景. 不知从哪一天起,在咖啡馆里总会点的甜点“玛德琳”这个词,怎么也无法立刻想起.
2026/09/25 22:04 CST
孙艺珍做稻荷寿司用豆腐替米饭:难怪身材管理这么到位
演员孙艺珍(44)公开了自己与丈夫玄彬(44)在减脂期间经常吃的食物。 孙艺珍13日出演JTBC《拜托了冰箱 since 2014》,展示了自家冰箱。节目中出现稻荷寿司食材时,孙艺珍说:“给儿子做的时候会放米饭;和玄彬一起减脂时,就在这里用...
2026/09/25 22:04 CST
「女性肝癌患者为何这么多」:饮酒更少,原因在哪?
至今仍有人把肝癌简单归因于饮酒. 酒精(饮酒)确实是肝癌的致病因素之一,但慢性乙型肝炎或丙型肝炎病毒相关病例占比超过70%. 酒精(饮酒)相关肝癌占15~16%. 近年来病例增加的另一原因,是代谢异常(非酒精性)脂肪肝相关肝癌,占比约12%.
2026/09/25 22:03 CST
“这身材真是48岁?”李智雅:每顿饭都要吃这种食物
演员李智雅(48)以让人难以相信年龄的纤细身材引发关注. 李智雅近日在个人社交媒体(SNS)上传了前往首尔出游的照片. 公开照片显示,她身穿T恤搭配蕾丝热裤,几乎看不到赘肉的身形与修长笔直的腿部线条十分抢眼. 不少网友留言称「真的是48岁吗.
2026/09/25 22:03 CST
“用奶茶代替米饭?”这些隐藏配料可能让血糖大起大落
随着多家茶饮(TEA)品牌门店相继进入韩国市场,不少门店前排起长队;社交媒体上也不断出现加入珍珠、芝士奶盖、水果等的“高颜值”奶茶打卡照. 街头巷尾,手里不拿“冰美式”而是捧着一大杯奶茶的年轻人也并不少见.
2026/09/25 10:30 CST
怕长胖而刻意不吃的坚果零食:反而更护血管?
杏仁、松子、花生、核桃等坚果口感香脆,但由于脂肪多、热量高,在体重管理期间常被列入“尽量少吃”的零食清单. 的确,哪怕少量坚果也能提供可观能量. 不过,从脂肪类型看,坚果所含脂肪中相当一部分是不饱和脂肪,有助于管理血液中的胆固醇.
2026/09/24 10:30 CST
《老千4》卞约汉减重超10kg:戒酒6至7个月,配合跑步和力量训练
演员卞约汉表示,为了《老千4》减重超过10kg. 近日,在电影《老千:别西卜之歌》(以下简称《老千4》)媒体试映会上,卞约汉以更为利落的身形亮相. 他说,为了在片中饰演主人公张泰英一角,自己减重超过10kg.
2026/09/24 10:30 CST
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