每天走7000步，为什么爬楼梯还是吃力？老年人还需要专门练“支撑力”
在日本骨科领域，通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态，定义为“运动机能下降综合征（Locomotive Syndrome）”，并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标。Comedotcom在专家帮助下，将用6期内容梳理日常生活中最先显现的身体信号，例如穿袜子、爬楼梯、通...
“中年健康”的搜索结果
不露脸就更敢开口？“头像咨询”关键不在像不像，而在表情与肢体是否到位
有人即便想接受心理咨询，也会因为要在陌生人面前露出脸、倾诉内心而感到负担. 如果改用头像而非真实面孔来咨询，会怎样. 在使用匿名头像体验心理治疗的人群中，有人反馈称，由于真实外貌不被呈现，心理负担减轻，也更容易表达自己的想法与情绪.
保健品明明按时吃，健康反而变差？可能是早餐空腹时漏了“这一样”
早晨时间紧，不少人干脆用一把保健品“顶”一顿饭. 维生素、Omega-3、益生菌，甚至蛋白粉一起下肚，成了不少人开启一天的方式. 越是忙碌，越想把健康“补回来”，于是保健品被推到了餐桌前.
医保申请已满550天：肺动脉高压新药「Winrevair」被要求纳入“100天快速准入”
肺动脉高压治疗新药「Winrevair」（通用名：索他西普）在韩国的健康保险适用进程久拖未决。相关学会和患者团体要求政府启动新的“100天快速准入”机制。 韩国肺高压学会、韩国肺动脉高压患者会、韩国先天性心脏病患者会、韩国罕见·难治性疾病联...
“绝不发胖的5个习惯”……减重27公斤专家总结秘诀
有些人即使没有特别控制饮食，也能保持苗条身材；另一些人明明吃得不多，却很容易发胖。这种差异既可能受到先天体质影响，也可能源于日常生活习惯。 减重“27公斤”后持续分享体重管理方法的韩国医学科医生吴允瑞，在社交媒体上发布了“绝不发胖的人有5个...
同样是膝盖痛，处方却完全相反：医生首先看“这一点”
家住釜山的公司职员金某（34岁）和跑团同伴李某（37岁）今年5月同一周都出现膝盖疼痛. 两人的疼痛都发生在下班后沿洛东江江边跑步时. 金某在骨科得到的建议是“把肌力再练上去，也可以继续跑”. 而李某听到的却是“从现在开始必须彻底停止跑步”.
疑似胰腺癌要住院2晚3天？首尔峨山医院将检查流程缩短至1天
一旦听到“胰腺有异常”，不少人还没等到检查结果，就先为住院安排发愁。过去做一次组织活检，往往要等床位并住院2晚3天。如今，这一流程已被压缩到一天内完成。首尔峨山医院5日介绍，医院自2024年3月在韩国率先引入“门诊当天完成胰腺组织活检、当日...
30秒椅子坐站测试：下肢肌力是健康长寿的关键？
关于下肢肌力与健康长寿关系的研究不断出现. 美国福克斯新闻报道指出，在30秒内从椅子上站起的次数，可作为衡量下肢肌力的一个指标，并与行动能力、功能性体能以及健康老化密切相关.
自费请假奔赴医疗薄弱地区：三星首尔医院志愿团队坚持30余年
由三星首尔医院员工及其家属组成的医疗志愿团队，30余年来持续走进国内外医疗服务薄弱地区. 参与者自行请个人假期，并自掏腰包承担志愿服务费用. 今年，团队前往斯里兰卡山区，为1494名居民提供诊疗.
花与春风催人入眠：“毒枭故乡”麦德林转身成为疗愈之城
兰波追寻的“最好的睡眠”，在安第斯山谷里或许能找到 法国象征主义代表诗人阿蒂尔·兰波 在其诗作《坏血统》中写道：“最好的莫过于酩酊大醉后，睡在海滩沙地上的那一觉。” 这句话很“兰波”：他强烈的漂泊癖与由此带来的身体透支加重病情，最终因骨肉瘤...