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周末补觉、聚会暴食、家务集中做?3种错误周末习惯或诱发“周一综合征”

周末补觉、聚会暴食、家务集中做?3种错误周末习惯或诱发“周一综合征”

周末明明觉得休息够了,可一到周一就感到身体沉重、注意力下降——这类情况常被称为“周一综合征”. 不少人的周一状态,其实与周末的作息和生活方式直接相关:周末睡懒觉过头,聚会时反复暴饮暴食、饮酒,或把积压的家务一次性“清零”,都可能让疲劳不降反升,导致新一周开局更吃力.
46公斤孙娜恩为何“瘦到见骨”?她说自己从没把“一份拉面”吃完

46公斤孙娜恩为何“瘦到见骨”?她说自己从没把“一份拉面”吃完

前女团Apink成员、演员孙娜恩说,自己从没把一份拉面完整吃完过,并表示一直在严格控制饮食. 她身高168cm、体重46kg. 近日,YouTube频道《YouTube 河智英》发布一段题为《金部长特辑. 孙娜恩:“看尹庆浩、崔大勋、苏志燮前辈演戏时,我的手都在发抖. . ”》的视频.
世卫组织7年来首更新痴呆预防指南:无需盲目补营养,听力下降应尽早干预

世卫组织7年来首更新痴呆预防指南:无需盲目补营养,听力下降应尽早干预

全球已有超过5700万人患有痴呆症,每年约有1000万人被新诊断. 目前尚无治愈痴呆的方法. 不过,如果对健康与生活方式中可改变的因素进行管理,最多可预防或延缓多达45%的痴呆发生.
跑步后腹股沟刺痛别硬扛:继续跑可能加重软骨损伤

跑步后腹股沟刺痛别硬扛:继续跑可能加重软骨损伤

髋关节连接骨盆与股骨,是支撑上半身重量的重要关节. 走路、跑步、上下楼梯、深蹲等多数日常动作都离不开它. 因此,一旦髋关节受损,活动范围可能受限,甚至走路、坐下等基本生活动作也会受到明显影响. 有时即便没有进行高强度活动,髋关节也可能出现负担.
乳腺癌确诊后为何一侧手臂突然无力?警惕治疗初期3个月脑梗风险

乳腺癌确诊后为何一侧手臂突然无力?警惕治疗初期3个月脑梗风险

乳腺癌确诊后,若突然出现一侧手臂或腿部无力,不应简单当作治疗后的不适而忽视. 即便出现一侧面部下垂、说话含糊等情况,也同样需要提高警惕. 研究显示,在乳腺癌确诊并启动治疗后的最初几个月,由脑血管堵塞引发的脑卒中——即脑梗死——风险可能明显上升.
关灯趴着刷手机后突发眼痛、呕吐?警惕急性闭角型青光眼

关灯趴着刷手机后突发眼痛、呕吐?警惕急性闭角型青光眼

睡前关灯后趴着刷手机的人并不少见. 但如果随后突然出现剧烈眼痛、视物模糊,甚至呕吐,就不能简单当作眼疲劳或消化不良而忽视. 这种情况可能是眼内液体排出通道突然关闭、眼压飙升引发的「急性闭角型青光眼」.
具惠善:减了14kg,攀登喜马拉雅后却又胖了8kg?

具惠善:减了14kg,攀登喜马拉雅后却又胖了8kg?

演员具惠善(41)坦言,体重反弹了8kg. 具惠善16日在个人社交媒体(SNS)发文写道:「从喜马拉雅回来后,体重增加了8kg的状态下继续进行节目出演,对自己圆润的样子感到抱歉. MBN《金珠河的Day&Night》.
世卫组织预测:2050年全球新增癌症病例或达3500万例,每5人中就有1人一生中会患癌

世卫组织预测:2050年全球新增癌症病例或达3500万例,每5人中就有1人一生中会患癌

世界卫生组织(WHO)预测,到2050年,全球癌症诊断病例数将较2024年增加约70%。WHO在近期发布的《世界癌症现状报告2026(Global status report on cancer...
“GD,快撑把遮阳伞吧”酷暑之下,这件防晒神器火了

“GD,快撑把遮阳伞吧”酷暑之下,这件防晒神器火了

史无前例的酷暑与暴雨正交替来袭. 甚至连男性都忍不住抱怨:“真希望遮阳伞能流行起来. ” 继12日史上首次发布“酷暑重大警报”后,14日首都圈及江原道部分地区又生效了暴雨特别预警. 这是因相关地区出现每小时超过50mm的强降雨而采取的措施.
特朗普亲密盟友、71岁政坛重量级人物猝逝:动脉粥样硬化性主动脉破裂究竟是什么病?

特朗普亲密盟友、71岁政坛重量级人物猝逝:动脉粥样硬化性主动脉破裂究竟是什么病?

曾被形容为能“揪住”美国总统唐纳德·特朗普耳朵的重量级政客突然离世,其死因——“动脉粥样硬化导致的主动脉破裂”引发关注. 当地时间7月 11日(周六)晚,南卡罗来纳州联邦参议员林赛·格雷厄姆在71岁时猝然去世.