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只靠奥泽匹克还不够:真正降低心脏病风险的人,都有这个共同点
开始每周注射1次奥泽匹克,已经第3个月了. 血糖确实控制住了. 体重也稍微下降了一点. 不知不觉冒出这样的念头:「到这个程度的话,晚饭后的散步一天不去也没关系吧. 」不过,一项追踪9万8000人的美国研究提示,这种判断对心脏健康而言,可能是相当“昂贵”的选择.
2026/05/28 10:28 CST
多荣减重12kg后公开早餐吃法:用“肠形海苔”包着吃的到底是什么?
前女子组合宇宙少女成员多荣在减重12kg后,公开了自己调整后的饮食习惯与体重管理日常。 以个人歌手身份展开新活动的多荣,近日通过MBC综艺《全知干预视角》展示了从凌晨开始的一天。她从凌晨5点起观看激励视频调整状态,并在节目中呈现了英语学习、音乐制作、与海外工作人员会面以及运动安排等紧凑行程,几乎没有...
2026/05/27 15:42 CST
“放进冰箱也很快滋生细菌”——化学家警告:这种食物“毒性很强”
为方便烹饪而绞碎的肉类,即便放在温度较低的冰箱里,细菌也可能迅速繁殖;若不尽快食用,存在风险. 专家就此发出提醒. 高丽大学化学系教授李光烈通过YouTube频道“@聪明的勺子”表示:“当冰箱温度维持在4℃以下时,微生物生长速度会变慢.
2026/05/26 15:34 CST
“猕猴桃真的能连皮吃?”TXT休宁凯最爱的吃法,普通人照做安全吗?
K-POP组合TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员休宁凯的“猕猴桃吃法”引发关注. 18日,在TOMORROW X TOGETHER的YouTube频道中,休宁凯推出了邀请偶像嘉宾、结交朋友的“朋友time”内容.
2026/05/22 10:00 CST
“世界杯临近,防疫跟得上吗?”多地传染病流行引发全球担忧
全球最大规模的体育盛会——世界杯,不知不觉已进入倒计时3周. 然而,包括主办国在内的世界多地,传染病流行仍在持续. 将于6月11日至7月19日举行的2026年国际足联世界杯(FIFA World Cup),由美国、加拿大、墨西哥三国联合主办.
2026/05/21 09:27 CST
“做完饭才开窗没什么用”厨房通风,最佳时机到底是什么时候
有人因为觉得通风麻烦或费事而不愿下厨. 尤其是烹饪海鲜或肉类后,天花板、窗帘等处会吸附特有气味,即使过一段时间也不容易散去. 不过,只要把握好通风时机,就能更快清除室内残留的异味. 从开始烹饪起就要开窗结论是:从开始烹饪时就应打开窗户.
2026/05/14 13:06 CST
三星昌原医院完成经导管主动脉瓣置换术(TAVI)50例
三星昌原医院心血管中心(中心主任 朴容焕)7日表示,针对主动脉瓣狭窄这一高难度疾病治疗手段——经皮主动脉瓣置换术(TAVI,Transcatheter Aortic Valve Implantation,经导管主动脉瓣植入术)累计已完成50...
2026/05/08 18:56 CST
“在浅绿麦浪里发会儿呆”真正的春日旅行宝地,原来在全罗北道高敞
只赏春花,总觉得辜负了这个季节. 眼下,在全罗北道高敞,比花更清新的浅绿色田野正吸引着旅行者. 看着微风拂过时如海浪般起伏的青大麦田,先让自己缓一口气. 当停下脚步、进入“看大麦发呆”的时刻,原本纷乱的心也会慢慢沉静下来.
2026/05/08 18:56 CST
“肾功能不好,香蕉要少吃”……这7种果蔬吃多了反而可能成“毒”
随着年龄增长,有些人一听说某种食物“对身体好”,就会大量囤货并猛吃. 但再健康的食物,一旦摄入过量也可能变成“毒”. 尤其是水果和蔬菜,日常适量摄入是健康饮食的重要组成部分, 但吃得过多同样可能对健康不利,因此需要留意.
2026/05/08 18:56 CST
LE SSERAFIM洪恩采小腿纤细的秘诀?“睡觉时这样做”,腿部浮肿明显缓解
K-POP女团LE SSERAFIM成员洪恩采(20岁)公开了自己包里常备的美容单品“压力袜”,并分享了日常用于缓解腿部浮肿的管理方法. 3日,在金泰妍的YouTube频道节目中,洪恩采展示了自己经常使用的产品.
2026/05/08 18:56 CST
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