“老年运动”的搜索结果

奇太映称“对妻子柳真很抱歉” 健康亮红灯:确诊耳石症又感染乙型流感?

奇太映称“对妻子柳真很抱歉” 健康亮红灯:确诊耳石症又感染乙型流感?

演员奇太映透露,耳石症与乙型流感接连来袭,让他吃了不少苦头. 近日,奇太映与柳真夫妇的YouTube频道上传了一段题为《这对夫妻的玩乐方式(请勿误会)》的视频. 当天,奇太映开口说:“听说歌手金钟国在节目里说自己身体状态不好,我也一样不太好.
金义信谈癌症:医生只是助力,真正战胜癌症的是人体自身的力量

金义信谈癌症:医生只是助力,真正战胜癌症的是人体自身的力量

世界知名肿瘤学权威、MD安德森癌症中心终身教授金义信,6月12日下午在釜山广域市机张郡东南圈原子力医学研究院(医学研究院院长郑承弼)大礼堂面向患者及家属举办健康讲座. 讲座中,他不仅讲解癌症治疗方法和医学知识,还围绕生与死、健康与疾病、心态与人际关系、饮食习惯与运动等议题,阐释健康生活与疗愈的本质.
公园高尔夫:因“乐趣”入门,却因“健康”推荐他人

公园高尔夫:因“乐趣”入门,却因“健康”推荐他人

作为贴近现代生活方式的群众体育项目之一,公园高尔夫近来热度持续攀升。研究显示,参与者最初多因“兴趣”开始接触,但在向他人推荐时,往往把“健康”作为主要理由。 启明文化大学文正男博士(第一作者、宣传组组长)与启明大学体育营销学系河在贤教授(通...
中年人整天躺着不动会怎样?50岁后肌肉流失速度明显加快

中年人整天躺着不动会怎样?50岁后肌肉流失速度明显加快

有些人整天躺着打发时间,不出门,日常就是刷智能手机. 对这类人来说,肌肉可能在短短一周内就开始明显减少. 因人而异,肌力可能下降10~20%. 如果是整天卧床的住院患者,肌肉量每天可能减少1~2%,身体功能也会随之下滑.
“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“这位老同学以前总是病恹恹的,现在反倒成了最健康的那一个”……这是发生在一场93岁高中同学聚会上的对话. 话里的意思很直白:学生时代身体虚弱的人,如今在同学中反而拥有最长的健康寿命(健康地长寿).
肌肉量正常却频频摔倒?「动力性肌无力」或让跌倒风险升至2.65倍

肌肉量正常却频频摔倒?「动力性肌无力」或让跌倒风险升至2.65倍

一位坚持去健身房的70多岁父亲在客厅摔倒了. 四肢看起来依然结实. 家人难以理解:为什么会摔倒. 在体重下降之前、走路变慢之前,有些人用于瞬间支撑身体的力量会先变弱,平衡也更早被打破. 父亲的肌肉量并未减少,但负责维持平衡的功能先出现了下降.
听说能抗炎就天天吃“肌酸补剂”,研究却称“证据不足”?怎么回事

听说能抗炎就天天吃“肌酸补剂”,研究却称“证据不足”?怎么回事

一项研究指出,深受健身人群欢迎的“肌酸”补充剂虽然对提升肌力有帮助,但大众常说的抗炎作用仍缺乏充分的科学证据支持。 巴西圣保罗州立大学(UNESP)维托尔·恩格拉西亚·瓦伦蒂(Vitor Engrácia...
20~30岁关节像扎进“玻璃碎片”?痛风发作时,风吹都疼

20~30岁关节像扎进“玻璃碎片”?痛风发作时,风吹都疼

33岁的上班族A先生在筹划已久的海外旅行第一晚,就在陌生的酒店房间里独自呻吟. 始于大脚趾的疼痛,仿佛有人把玻璃碎片硬生生塞进关节里. 前一晚与同行伙伴喝下的几杯啤酒竟会成为导火索,他怎么也没想到. 回国后到医院就诊,得到的诊断是“疑似痛风”.
高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

同时患有糖尿病和高血压的人正在增加. 单独一种就已是重要健康风险,而两者并存往往提示身体已出现损伤. 尤其是血管变窄(高血压)、血液黏稠度升高(糖尿病),最终可能进展为心脏病(心肌梗死)、脑卒中(脑梗死-脑出血)以及肾病.
中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么

中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么

臀部肌肉强健,随着年龄增长甚至可能在关键时刻“救命”. 这当然带有一定夸张,但用意在于强调其重要性. 人们不仅可能因疾病,也可能因意外事故而长期卧床;此时,臀部与下肢肌肉更强的人往往恢复更顺利、出院也更快.