熬夜打游戏喝什么更合适？对比白水、咖啡、能量饮料后：纯气泡水或更能减轻疲劳
有些人在长时间玩游戏时会大量饮用咖啡或能量饮料. 但摄入过多这类含咖啡因饮品，对健康并不理想. 那么，在白开水和气泡水之间，究竟哪一种更适合. 研究结果显示，玩游戏时与普通饮用水相比，饮用气泡水可降低疲劳感，并带来更强的愉悦体验.
“性焦虑”的搜索结果
10名减肥药使用者中有6人：并非肥胖却为减重服药
调查显示，约60%服用药物以的人抑制食欲并非肥胖. 滥用药物以单纯减重为目的，存在副作用或反弹等风险. 韩国保健社会研究院于16日发布了《对药物滥用的国民认知与政策课题》报告. 此次报告对257名2022至2025年间有口服（吃的）食欲抑制剂服用经验的19至64岁成年人进行了药物使用经验的调查.
“绝对不能这样做” 玉珠贤，警告过度节食导致快速衰老
出自于组合Fin. K. L的音乐剧演员玉珠贤公开了她独特的节食哲学和管理方法. 最近，玉珠贤的YouTube频道上传了一段名为‘这个姐姐的节食也不是随便做的……自我管理终极王者玉珠贤的节食日常’的视频.
成为母亲的勇敢原因：惊人的大脑变化
成为母亲后，为了孩子不惜一切。 在结婚生孩子之前，曾经非常害羞的女性，在成为母亲的那一刻，勇气油然而生。 这种变化是因为成为母亲后大脑发生了变化，研究结果显示。 《激素与行为》最近发表的研究表明，怀孕会导致大脑发生变化，...
在森林中停留90分钟免疫反应发生变化：城市环境下黏膜抗体显著升高
研究结果显示，即使是相同的运动，身体的免疫反应也可能因地点而异。森林不仅是简单的休息空间，还被重新评估为同时有助于身体恢复和减轻压力的空间。日本国立医院机构（NHO）东京医疗中心的研究团队在2025年国际期刊《科学报告》中发表的随机对照研究...
“孩子发烧但精神好也未必需要退烧药”
“抚养孩子既辛苦又困难. 大多数父母都是第一次，所以不熟悉是很正常的. 不要独自烦恼，去找儿科专家. 监护人只关注自己的孩子，但专家会看到各种各样的孩子，因此愿意提供帮助. 事实上，抚养孩子是一件有意义且快乐的事情，所以不必过于焦虑.
“不是睡觉，是在深度休息” 谷歌CEO也在做的睡眠瑜伽有何奇效？
“只需投资10分钟，就能获得与睡4小时相同的效果. 这种睡眠法，实际上谷歌CEO在面临重要决策时也会使用⋯. ”这是上个月一个自我提升内容的YouTube频道制作的短视频中的内容. 视频中，几个人躺在地上，手臂稍微离开身体，手掌朝向天空.
睡前阅读：能让你睡得更好吗？
研究结果显示，在床上阅读书籍比关灯直接入睡更能有效提高睡眠质量. 根据发表在学术期刊《Trials》上的研究，睡前阅读被发现可以改善睡眠质量. 爱尔兰戈尔韦大学的研究团队对991名成年人进行了在线实验，观察他们在睡前是否阅读.
为什么走进小巷会让人感到放松
在宽阔的道路上行走时，走进小巷的瞬间可能会感到呼吸稍微加长. 这不仅仅是因为噪音减少. 环境心理学的研究表明，狭窄但不封闭的空间给人带来安全感，这种感觉并非偶然. 关键在于空间的结构而非大小.
全额奖学金高材生突发异常行为：精神分裂症引发“异食癖”病例报告：
获全额奖学金入学的优秀大学生因患精神疾病出现食粪等异常行为，该病例近期在医学期刊上发表。最终，这名美国男性（22岁）被强制送入精神病院，其案例由美国德克萨斯大学休斯顿健康科学中心（UTHealth）麦戈文医学院的精神医学与行为科学科的医疗团...