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67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键

67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键

起初还能走路. 摔倒后髋部一侧有些疼痛,但还没到完全影响日常生活的程度. 然而几天之内情况就变了. 行走迅速变得困难. 前来就诊的67岁男性A先生,被诊断为「股骨颈骨折」. 也就是在大腿骨头部——股骨头正下方、相当于“颈部”的位置发生了骨折. 检查结果为「Garden Ⅲ型」,属于骨折端部分移位的类型.
“醋是碱性食物”其实是误区,人体就算偏碱也同样危险

“醋是碱性食物”其实是误区,人体就算偏碱也同样危险

科学是在不断打破人类直觉的过程中发展起来的. 认为重物会比轻物落得更快的想法,被伽利略纠正了. 曾被认为总以恒定速度流逝的时间,被爱因斯坦赋予了相对性. 人们之所以会轻易接受违背常识的主张,或许也与这种背景多少有关. 颠覆常识的说法之一,就是“醋虽然味道酸,但属于碱性”.
睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡眠看起来很安静,但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化。睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能,并更高效地调配与再生体内能量。因此,睡眠不仅有助于缓解疲劳,还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能等...
孩子总是频繁眨眼、皱鼻子还不停吸鼻子?可能是抽动障碍在发出信号

孩子总是频繁眨眼、皱鼻子还不停吸鼻子?可能是抽动障碍在发出信号

如果孩子在没有明显原因的情况下频繁眨眼、反复清嗓子(类似干咳的动作),或持续皱鼻子、发出“哼哼”声并吸鼻子等,出现反复重复某些声音或动作的行为,就不能简单当作习惯问题,而应考虑是否属于“抽动(tic)”.
减重为什么离不开“肝脏解毒”?真正有帮助的食物与管理方法

减重为什么离不开“肝脏解毒”?真正有帮助的食物与管理方法

减肥方法早已广为人知:减少碳水化合物、避免暴食、多吃蔬菜与蛋白质、坚持运动……并没有太多新鲜内容. 归根结底,难点在于执行. 一位减重专科医生强调的“肝脏解毒”却格外引人注意——肝脏健康,才能把体重真正减下来. 为什么“肝脏解毒”会对减肥有帮助.
胰腺癌、结直肠癌、前列腺癌近期激增……归根结底是“这种饮食”出了问题?

胰腺癌、结直肠癌、前列腺癌近期激增……归根结底是“这种饮食”出了问题?

最近在韩国,结直肠癌、胰腺癌、前列腺癌的发病人数明显增加. 20年前,这些癌种的社会关注度并不高. 其间究竟发生了什么. 过去以野菜和米饭为主的饮食结构,逐渐被美国、欧洲等地的西式饮食所取代,是重要原因之一. 人们更常吃红肉,却更少吃蔬菜和水果.
感冒时把家里囤的“退烧止痛药”吃多了,毒性为何会在体内迅速累积?

感冒时把家里囤的“退烧止痛药”吃多了,毒性为何会在体内迅速累积?

不少人会把吃剩的感冒药留在家里,久而久之家中可能囤着不同种类的感冒药. 感冒症状再次出现时,有些人不去就医,而是先把药翻出来吃. 虽然可能暂时缓解不适,但也可能在不知不觉中造成药物过量,让毒性在体内迅速累积——药物误用/滥用并非离自己很远.
高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

同时患有糖尿病和高血压的人正在增加. 单独一种就已是重要健康风险,而两者并存往往提示身体已出现损伤. 尤其是血管变窄(高血压)、血液黏稠度升高(糖尿病),最终可能进展为心脏病(心肌梗死)、脑卒中(脑梗死-脑出血)以及肾病.
中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么

中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么

臀部肌肉强健,随着年龄增长甚至可能在关键时刻“救命”. 这当然带有一定夸张,但用意在于强调其重要性. 人们不仅可能因疾病,也可能因意外事故而长期卧床;此时,臀部与下肢肌肉更强的人往往恢复更顺利、出院也更快.
蔬菜水果按“这种方法”保存更好吃、更鲜?到底靠不靠谱

蔬菜水果按“这种方法”保存更好吃、更鲜?到底靠不靠谱

不少人都有这样的经历:蔬菜、水果随手往冰箱一放,没过多久就蔫了、变软了,既浪费又闹心. “苹果不要和其他水果放在一起”如今已成常识——苹果会释放促进成熟的植物激素(乙烯),从而加速周围果蔬的成熟与衰老.