“脑健康”的搜索结果

「早餐吃错,大脑老得更快?」这些食物要少吃,这些更推荐

「早餐吃错,大脑老得更快?」这些食物要少吃,这些更推荐

早餐不只是开启一天的第一餐,也是维护大脑健康的重要生活习惯. 随着人口老龄化加速、痴呆患者增加,饮食管理的重要性进一步凸显. 均衡的早餐可为大脑提供所需能量,并可能对维持认知功能产生积极作用. 本文梳理有助于大脑健康的早餐习惯. 必须吃早餐的原因不少人因工作忙碌而跳过早餐.
橄榄油还是断食?专家:晨起空腹“这样做”,排出毒素、远离疾病

橄榄油还是断食?专家:晨起空腹“这样做”,排出毒素、远离疾病

围绕“早餐第一餐”的健康信息,如今比以往更让人无所适从. 一边是主张延长空腹时间更有益健康的“间歇性断食”走红;另一边,强调吃早餐有助于稳定血糖、促进新陈代谢的研究也不断出现. 有人说早晨喝咖啡能减少体脂,也有人认为“喝一杯温水能把体质调整为不易发胖”.
「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

早晨起床后总觉得胃里灼痛,前一天还喝了酒,症状更明显——不少人会因此担心:是不是胃黏膜发炎了. 如果出现上腹部疼痛、消化不良,甚至恶心等表现,就需要考虑胃炎的可能. 胃炎是指胃黏膜受损并伴随炎症的状态.
韩评估:99.9%蛛网膜下腔出血患者24小时内获终末治疗,具备提供能力的医院仅58.6%

韩评估:99.9%蛛网膜下腔出血患者24小时内获终末治疗,具备提供能力的医院仅58.6%

韩国健康保险审查评价院在既往以缺血性脑卒中为重点的评估基础上,将出血性脑卒中纳入范围,并首次对相关治疗结果进行公开. 缺血性脑卒中是指因血栓等导致脑血管堵塞,使脑部无法获得充分供血的疾病.
以为是中暑,可能是脑梗死?头晕一旦伴随言语含糊或单侧麻木,立即拨打119

以为是中暑,可能是脑梗死?头晕一旦伴随言语含糊或单侧麻木,立即拨打119

梅雨季结束后,闷热难耐的酷暑再度来袭. 在这种“蒸笼”般的高温天气里,人更容易中暑,需要格外留意. 人们通常把在炎热环境中机体体温调节功能失常所引发的一系列不适称为“中暑”. 典型症状包括头痛、头晕,也有人会感到胸口发闷、消化不良或极度疲劳.
种植牙企业、牙科学院、科研机构集聚一城:大邱主打引进国立牙医学研究院

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在大邱广域市牙科界,争取引进「国立牙医学研究院」已成为最受关注的议题之一. 许英柱大邱广域市牙科医师会会长自3月17日就任以来,奔走于对外沟通、与相关团体座谈以及制定各类政策等工作之间,行程紧凑.
4种水果助力减脂排“毒”:葡萄、番茄、樱桃、蓝莓上榜

4种水果助力减脂排“毒”:葡萄、番茄、樱桃、蓝莓上榜

水果能提供天然糖分、维生素和矿物质,有助于缓解疲劳、保持精力. 尤其是一些水果水分、膳食纤维和抗氧化成分含量较高,可在日常饮食中帮助身体代谢废物排出. 此外,水果还能增强饱腹感、减少暴饮暴食,因此也常被纳入体重管理饮食.
糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

一颗葡萄虽小,却富含多种对身体有益的营养素. 葡萄不仅有助于心脏健康,还能提供保护细胞的抗氧化剂. 本文综合美国健康与医疗媒体《Health》等资料,梳理当季葡萄对健康的益处. 体重管理=葡萄常被视为营养密度较高、热量相对较低的零食选择.
传统术式难治的脑动脉瘤迎来新方案:首尔峨山医院在韩国首次应用创新器械

传统术式难治的脑动脉瘤迎来新方案:首尔峨山医院在韩国首次应用创新器械

当脑动脉瘤发生在与正常血管相连的颈部较宽的位置,或位于多条血管分叉处时,治疗往往更为棘手. 原因在于,医生需要避免置入动脉瘤内的弹簧圈向正常血管方向脱出,或影响周围血管的血流. 脑动脉瘤是指向大脑供血的动脉血管壁变薄、局部呈囊袋样膨出的病变.
「早上别急着喝咖啡」:起床后更提神的3个习惯

「早上别急着喝咖啡」:起床后更提神的3个习惯

对不少忙碌的现代人而言,晨间咖啡几乎成了“标配”. 咖啡中的咖啡因确实能提神、提升专注力. 但一醒来就喝咖啡,可能加重胃肠负担;对咖啡因较敏感的人,还可能出现心率加快、焦虑感加重等不适.