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脂肪肝若伴有严重肝纤维化,房颤风险升高6.8倍

脂肪肝若伴有严重肝纤维化,房颤风险升高6.8倍

脂肪肝是指脂肪异常大量堆积在肝细胞中的状态. 即使体重正常,也可能出现“瘦型脂肪肝”;但通常情况下,腹型肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病叠加越多,患脂肪肝的风险越高. 如果脂肪肝长期持续,并因肝脏发生炎症而不断受损,肝脏中就可能出现肝纤维化,即原本的正常组织被瘢痕组织(纤维组织)取代并堆积.
脂肪肝患者做一次腹部超声,就能进一步评估肝癌风险

脂肪肝患者做一次腹部超声,就能进一步评估肝癌风险

在健康体检中,脂肪肝检出并不少见. 但部分患者可能进展为肝硬化或肝癌,因此尽早识别高风险人群至关重要. 韩国研究团队提出一种方法:仅通过一次腹部超声检查,就能对相关风险进行分层评估. 该研究由天主教大学恩平圣母医院消化内科李在俊教授与仁川圣母医院消化内科李顺圭教授团队牵头.
“偏偏小腹突出?”中年女性腹部脂肪增加,可能是“这种疾病”的警示信号

“偏偏小腹突出?”中年女性腹部脂肪增加,可能是“这种疾病”的警示信号

体重和以前差不多,却唯独小腹鼓起来,未必只是“年龄相关的发胖”. 中年女性在绝经前后更容易出现脂肪向腹部集中的变化. 尤其是堆积在腹腔内、围绕脏器的内脏脂肪,可能与血糖、血压、胆固醇问题相互叠加,威胁心血管健康.
“米饭、面包都少吃了,也坚持运动”:血糖仍偏高,可能与“这个习惯”有关?

“米饭、面包都少吃了,也坚持运动”:血糖仍偏高,可能与“这个习惯”有关?

糖尿病前期属于糖尿病高危人群. 如果放任不管,可能进展为需要终身服药并长期管理的糖尿病. 有人在被判定为前期后,已经减少碳水化合物(米饭、面包、面条等)摄入并坚持运动,但血糖仍然偏高. 原因可能不止饮食和运动.
“空腹第一口吃什么”有多关键?一套饮食顺序同时管住血脂异常和腹部脂肪

“空腹第一口吃什么”有多关键?一套饮食顺序同时管住血脂异常和腹部脂肪

人在空腹状态下吃下的第一种食物,往往消化、吸收更快. 尤其是一开始就吃碳水化合物或甜食,通常很快被消化,血糖可能随之快速上升,体内也更容易堆积脂肪. 这也是不少正在进行血糖或体重管理的人,会选择空腹先吃蔬菜的原因.
「护骨」食物也可能是饱和脂肪“炸弹”?这3种意外高脂食物要当心

「护骨」食物也可能是饱和脂肪“炸弹”?这3种意外高脂食物要当心

即便是出于健康考虑而选择的食物,也建议先看清脂肪含量. 尤其是一些被视为“更健康”的植物性食品或乳制品,饱和脂肪含量也可能偏高. 饱和脂肪,该摄入多少 饱和脂肪通常被认为是“不好的脂肪”. 原因在于,摄入过多会增加肥胖、高脂血症、高血压等风险.
干细胞能像《蜘蛛侠》“蜥蜴人”一样再生?体外扩增越多越好吗?

干细胞能像《蜘蛛侠》“蜥蜴人”一样再生?体外扩增越多越好吗?

在韩国观影人数超过760万、全球票房突破20亿美元的电影《蜘蛛侠:全新的一天》热度持续. 随着讨论升温,系列反派“蜥蜴人”那种近乎不可能的身体再生能力也再次被提起. 银幕上的“再生”与现实中的干细胞治疗并非一回事.
吸脂后原本要丢弃的脂肪变身「人工皮肤」研究材料

吸脂后原本要丢弃的脂肪变身「人工皮肤」研究材料

吸脂手术后原本会被丢弃的人体脂肪,将作为皮肤研究的新材料得到利用. 365mc与盆唐首尔大学医院、生物企业莫尼特赛尔将开展联合研究,利用从人体脂肪中获得的细胞外基质(ECM),制作与人类皮肤相似的人工皮肤模型.
晚饭后仅3小时就更易长胖?进食时间或影响脂肪储存节奏

晚饭后仅3小时就更易长胖?进食时间或影响脂肪储存节奏

吃过晚饭后,身体启动脂肪储存的速度可能比很多人想象得更快. 食物中的脂肪在完成消化、吸收后,餐后仅3~4小时就可能被储存在脂肪组织中. 尤其在夜间,即便吃的是同样的食物,深夜进食过量也可能更不利于体重管理. 吃进去的脂肪会去哪儿.
鸡胸肉换个做法吃:口感不再干柴,蛋白质会变吗?

鸡胸肉换个做法吃:口感不再干柴,蛋白质会变吗?

不少人在减脂时会把鸡胸肉当作常备食材。它脂肪少、蛋白质多,是典型的低脂高蛋白选择。想要更健康地减脂,蛋白质补充不可或缺,因为减重过程中往往伴随肌肉流失。牛肉和猪肉风味更足、蛋白质也不少,但热量相对更高;即便选择瘦肉,也可能摄入一定量的饱和脂...