小腹凸出成“蝌蚪肚”？6种食物帮你把肚腩“收回去”
随着年龄增长，脂肪更容易在腹部聚集. 对健康造成负担的腹部脂肪，需要长期、持续地管理. 想让肚腩变小，调整饮食习惯是关键：减少过量糖分和精制碳水化合物摄入，同时合理选择饱腹感更强的食物，有助于更高效地控制腹部脂肪. 以下是有助于腹部脂肪管理的食物.
“肥胖”的搜索结果
用维戈维、蒙加罗减重后步数反降：日均少走560步
「先把体重减下来，运动以后再做也行吧. 」 对开始注射维戈维或蒙加罗等肥胖治疗药物的人来说，这样的想法并不少见. 体重下降后身体更轻，活动量自然会增加——不少人抱着这样的期待. 但数据给出了相反答案：开始使用GLP-1类肥胖治疗药物的人，日均步数不升反降，甚至比用药前更少.
HK Inno.N减重药候选药物正面对决Wegovy：2期研究显示减重效果高出35%
HK Inno. N表示，其中国合作伙伴赛温德生物科学（Sciwind Biosciences）的胰高糖素样肽-1（GLP-1）类肥胖治疗候选药物埃克诺谷肽，在与司美格鲁肽直接对比的Ⅱ期临床试验中显示出更优的减重效果. HK Inno.
开着电视睡觉会长肚腩？研究提示：夜间光照可能成为减肥“隐形阻力”
不少人习惯把电视开到深夜，或在智能手机屏幕的亮光下入睡. 但多项研究结果提示，这类“夜间光照暴露”不仅可能带来睡眠问题，也可能与体重增加相关. 研究人员分析认为，夜间长时间处在明亮环境中，可能扰乱与食欲和脂肪储存相关的生物节律.
胆囊手术也进入机器人时代：温医院金建国一年完成200余例
胆囊炎或胆囊结石的手术治疗，早已不再是大学医院的“专属”. 在腹腔镜手术成为常规方案之后，近来选择单孔机器人手术的患者也在增加. 其原因在于：切口更少，同时可在腹腔内实现更精细的操作与入路.
骨科医生警告的“肌肉小偷”，对关节炎患者尤其危险
低碳高脂饮食虽然在短期内可能带来减重效果，但很难长期坚持；若勉强长期执行，各种副作用会损害健康. 对美国国家健康与营养检查调查（NHANES；1999~2010）的膳食数据（共24,825人，平均随访6.
四肢变细、肚子却越来越大？中年男性“瘦胖型肥胖”的3个意外诱因
观察中年男性的体型，常会出现四肢变细、唯独腹部明显隆起的情况. 整体看起来并不算肥胖，但腰腹周围脂肪较厚，肚子尤其突出. 像这样体重正常却体脂率偏高的状态，被称为“瘦胖型肥胖”. 一般而言，男性体脂率达到 25% 以上，就可归为瘦胖型肥胖.
GLP-1减肥药长期使用会伤代谢吗？
包括韩国在内，全球范围内正在使用的胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类肥胖治疗药物，长期使用可能导致全身代谢不稳定的可能性被提出。 首尔大学医院·盆唐CHA医院·LogiSynk联合研究团队表示，他们在分析了120余篇与GLP-1治疗药物相关...
“不喝酒也可能有脂肪肝”，研究提示：肾癌风险增加约1.5倍
在年轻人群肾癌发病率快速上升的背景下，一项大规模研究结果显示，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）会显著提高20—30岁人群的肾癌发生风险。 高丽大学安山医院家庭医学科教授朴柱贤团队于24日表示：对2009年至2012年接受国家健康体检的约56...
使用Wegovy、Mounjaro后若出现这些症状，应立即就医
随着用于减重与血糖管理的肥胖治疗药物日益普及，如何识别并管理不良反应的重要性也随之上升. 诺和诺德的“Wegovy（通用名：司美格鲁肽）”可产生与体内食欲调节激素“GLP-1（胰高血糖素样肽-1）”相似的作用.