“老年运动”的搜索结果

脑梗死每延误1分钟恐损伤200万个脑细胞:韩国神经学界呼吁制定国家战略

脑梗死每延误1分钟恐损伤200万个脑细胞:韩国神经学界呼吁制定国家战略

「在超高龄社会,脑疾病已不只是患者个人的问题,而是国家必须共同解决的核心卫生医疗课题。治疗技术进步固然重要,但同样关键的是完善治疗可及性与必需医疗体系。」 徐大元、大韩神经科学会理事长(三星首尔医院神经科教授)22日在「2026世界脑日(每年7月22日)」到来之际,出席由大韩神经科学会举办的记者座谈...
睡不好血糖就会升高?6个容易被忽视的血糖“推手”

睡不好血糖就会升高?6个容易被忽视的血糖“推手”

血糖并非只受饮食左右,还会受到睡眠、压力、激素变化、正在使用的药物以及感染等多种因素影响. 即便日常饮食控制到位,血糖仍高于预期,也有必要把生活习惯与健康状况一并纳入排查. 以下梳理6个可能在不经意间推高血糖的原因. ◆ 睡眠不足 睡眠不足会削弱机体对血糖的调控能力.
爱吃肉小心伤肾?蛋白质摄入过量背后的健康隐患

爱吃肉小心伤肾?蛋白质摄入过量背后的健康隐患

2026年,韩国将进入“超高龄社会”. 每5名人口中就有1名为65岁以上. 对老年群体而言,健康是最担心的问题之一. 在糖尿病、高血压等慢性病之外,近来“肌少症”也成为热议话题.
酷暑出行先打遮阳伞再用手持风扇:仅靠“吹风”难挡辐射热

酷暑出行先打遮阳伞再用手持风扇:仅靠“吹风”难挡辐射热

一只手撑遮阳伞,另一只手拿手持小风扇. 在“蒸笼般”的酷热里,如果只能带一样,你会选什么. 如果必须在直射阳光下行走,应优先选择遮阳伞. 手持小风扇能送风,却挡不住阳光带来的热量.
金勇正:脊柱侧弯手术前务必咨询2至3名脊柱专科医生——2400余例主刀经验谈

金勇正:脊柱侧弯手术前务必咨询2至3名脊柱专科医生——2400余例主刀经验谈

主刀完成青少年特发性脊柱侧弯手术2400余例的金勇正,现任首尔釜民医院脊柱畸形中心主任. 他长期在韩国和美国为脊柱畸形患者提供诊疗,并提醒患者在决定是否手术时必须格外谨慎.
“我从不急着开口,而是先认真倾听”——朴仁善谈康复医疗的沟通之道

“我从不急着开口,而是先认真倾听”——朴仁善谈康复医疗的沟通之道

有人问她:“对完成急性期治疗的患者和家属,你最想先说的一句话是什么. ” 原以为她会回答“康复越早越好”,或“手术结束并不意味着康复结束”. 但帕克赛德康复医学医院院长朴仁善给出的答案却出人意料. “我不说. 先听. 认真听,听够.
肌肉没问题,为什么还是走不动?问题可能出在“运动系统”

肌肉没问题,为什么还是走不动?问题可能出在“运动系统”

随着年龄增长,不少人会感叹“肌肉流失了”. 这并非没有道理. 肌肉量和肌力下降后,从椅子上起身会变得困难,上楼梯也会更吃力. 但如果把老年人的步行问题完全归因于“肌肉”,解释仍不充分.
不是红绿灯变短了,而是你的脚步先慢了下来

不是红绿灯变短了,而是你的脚步先慢了下来

在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态定义为「运动机能下降综合征」(Locomotive Syndrome),并将其作为预判衰弱及长期护理需求的健康指标.
65岁后认知和步行能力一定会变差?研究发现45%老年人并非如此

65岁后认知和步行能力一定会变差?研究发现45%老年人并非如此

你身边是否也有这样的长者:明明已经七十多岁,说话却比以前更清晰?你是否见过,有人临近八十岁仍能在社区里快步行走。 如果每次看到这样的人,你都只是用一句“老当益壮”“那只是个例”带过,那么刊登在国际学术期刊 《《老年医学》 》...
血检可筛查前列腺癌:韩国男性发病率第一,却仍未纳入国家癌症筛查体系

血检可筛查前列腺癌:韩国男性发病率第一,却仍未纳入国家癌症筛查体系

前列腺癌已成为韩国男性中发病最多的癌症. 过去它曾被认为是老年男性中较为少见的癌症,如今已成为威胁男性健康的代表性癌种. 问题在于,前列腺癌在早期几乎没有特殊症状. 出现症状后再去医院就诊时,疾病已进展的情况并不少见.