“先退一步再看清楚”，上班族应对职业倦怠的5个方法
如果因为工作过于艰难、压力沉重而感到极度疲惫，甚至连对工作的热情与成就感都消失的“职业倦怠（Burnout）” 状态，任何人都会想到离职. 但多数上班族往往因经济原因难以真正辞职. 即便再怎么赋予工作意义、以热情投入，一旦出现职业倦怠，任何人都很容易变得无力.
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很少生大病却更长寿的人：清晨空腹醒来第一件事做什么？
即便活到100岁，如果长期卧床带病生存，长寿的意义也会大打折扣. 这也是“健康寿命（健康长寿）”越来越被强调的原因. 不拖累家人、能真正享受健康寿命的人往往有一些共同点：起床后善于利用零碎时间；不会从床上猛地起身；会揉按身体各处并做拉伸. 这些是他们从中年起就坚持的晨间习惯. 它究竟有哪些健康益处.
助力抑郁症患者康复的7种方式
当家人或朋友患上抑郁症时，正确的应对方式至关重要. 专家强调，帮助抑郁症患者的核心在于“换位思考”，即从对方的角度去倾听与理解. 在沟通中，应优先接纳对方的情绪表达，保持耐心，并严格避免随意的指责或给出不切实际的建议. 抑郁症通常分为两种类型.
“太容易掉进甜食陷阱，差点出大事”SHINee 温流：只想吃甜的，怎么了？
男子组合SHINee的温流公开了对“甜食成瘾风险”的担忧. 1月24日，SHINee温流在YouTube频道“淘气F5”的“德饭店”栏目中出镜，与东方神起的崔昌民交流.
BTS光化门演唱会来了？推荐首尔5大最佳旅行地
韩国首都首尔是一座传统与现代、自然相交融的城市. 尽管作为世界级大都市，但在短距离内即可体验山、林、水，非常适合步行游览，是一座有益健康的城市. 借此次防弹少年团（BTS）演出的契机，一起来看看前往首尔光化门的游客们可以恢复身心的几处旅行地.
安宰贤：“吃了这道菜”体重暴增至86公斤……16公斤激增的原因是什么？
模特兼主持人安宰贤分享了因食物而发胖的经历. 在10日公开的由歌手Muzie和喜剧演员许京焕主持的YouTube频道‘阿达达的插嘴’的视频中，安宰贤和歌手Soyou出现在节目中.
“对身体有益的红薯，烤着吃比糖还差”，这是真的吗？
食材的食用方式会影响其对身体的影响. 有些食材生吃更好，有些则在油炒时营养成分更易吸收. 红薯的血糖指数因烹饪方式而异. 在社交媒体上，有关“烤红薯比糖对健康更不好”的说法在流传. 这是真的吗.
“吃到肚子疼”...4Minute的许嘉允，看到‘这种疾病’的原因了吗？
来自4Minute的许嘉允（35岁）坦言自己患有暴食症长达7年. 许嘉允在25日播出的tvN‘有趣的问答’中，分享了她在巴厘岛生活三年的近况. 晒得健康的许嘉允表示：“因为困难的事情堆积，身体感到不适.
完成7万例关节手术、享誉海外的“奇迹乡村医院”
从出生起就因膝关节畸形而不得不跪着走的也门青年阿卜杜拉赫曼，经过一天的艰难跋涉，终于来到了亚洲大陆的另一端，半岛的尽头——余数，躺在病床上. 经过五次手术，切骨和植入人工关节后，奇迹发生了.
崔俊熙婚前再做整形？“面容更柔和，对效果满意”
已故演员崔真实的女儿、网红崔俊熙公开了整形手术后的恢复情况. 他之前曾多次接受眼部和面部轮廓等整形手术. 最近，崔俊熙的YouTube频道发布了一段标题为“想让眼睛和眼下脂肪变得更美吗. （想过上人生的最佳版本……）”的视频.