在控制血糖的情况下吃面包时，“鸡蛋、蔬菜呢？”……血糖飙升，体重会有什么变化？
平时喜欢面包的人如果被诊断为“糖尿病前期”，会感到沮丧. “为了预防糖尿病，现在必须和面包告别吗”……其实并不一定. 糖尿病患者也可以吃面包. 在糖尿病患者的血糖管理中，碳水化合物对血糖的影响比食物种类更重要的是餐食或零食中碳水化合物的总量. 为了管理血糖，我们来重新了解一下如何摄入碳水化合物.
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接受腿部手术的孩子，反而长高了？…这个秘密是
成长中的青少年如果接受膝盖手术，腿部可能会变得更长. 相反，也可能会生长得更少，或者出现意想不到的变形. 这是因为手术过程中在骨头上打的小孔的位置和填充材料会对骨骼生长产生不同的刺激. 孔的位置和材料，决定生长 在进行膝前交叉韧带重建手术或生长板骨桥手术时，会在生长板周围的骨头上打小孔（骨干端孔）.
47公斤的雪炫，减肥的原因原来在这里…“‘这个运动’真的很难”是什么呢？
来自AOA的演员雪炫（金雪炫）以健康的方式开始了2026年农历兔年. 雪炫最近在自己的社交媒体（SNS）上发布了“我去过白鹿潭. ”的消息，宣布了自己登汉拿山的经历，并表示“真的真的很难，但我觉得这将是一个长久难忘的时刻”，感到非常自豪.
“40岁却有婴儿肌肤”南圭丽，早上一定要吃的‘这三种食物’…是什么呢？
歌手兼演员南圭丽（41岁）公开了她光滑肌肤的秘诀. 最近，南圭丽作为嘉宾出现在KBS cool FM '李恩智的歌谣广场'. 当天，DJ李恩智询问她的护肤秘诀时，南圭丽提到了三种食物.
BTS Jungkook，吃饭时一定要遵守的一件事……管理秘诀吗
BTS Jungkook（28岁）公开了他的减肥近况. 最近，Jungkook在与《Rolling Stone UK》的采访中表示：“最近正在减肥. ”他说：“我一天只吃一顿饭，所以那顿饭真的很期待.
“贫困导致孤独死”…低收入群体的孤独死风险比高收入群体高14倍
研究结果显示，孤独死群体中超过一半（54.5%）是最低收入群体。多重疾病或精神疾病、与酒精相关的疾病也会增加孤独死的风险。 首尔大学医院家庭医学科的李惠珍教授研究团队对2021年国内发生的3122例孤独死案例进行了分析，比较了性别和年龄相同...
在癌症治疗中引入‘下一代精准医疗’……安进收购英国生物技术公司1万亿韩元
全球制药公司安进为在血液癌症治疗中引入下一代精准医疗，收购英国生物技术公司，交易金额最高可达8. 4亿美元（约合1. 21万亿韩元）. 其战略是尽早获得在现有药物治疗困难或复发频繁的急性髓性白血病（AML）中的新药候选物.
头脑转动迅速聪明的秘诀？…大脑中的‘这个’不同
人的思维并不是以相同的速度运转。在眼前的危险面前会立即反应，但在复杂的判断面前会稍作停顿思考。大脑同时处理需要瞬时反应的信息和上下文及意义，慢慢处理的信息。这种快速反应与慢思考同时运作的大脑特性看似理所当然，但其调节方式长期以来并没有明确的...
发现卵巢癌时，70%为‘腹膜’转移……癌细胞的‘狡猾策略’所致？
卵巢癌在发现时约80%为3~4期，死亡率较高. 约70%的卵巢癌患者癌细胞已扩散至腹膜，转移速度非常快. 研究结果显示，这种危险的癌细胞特性背后隐藏着一种狡猾的策略，即将腹膜等腹腔结构重塑为对自己有利的状态.
“每天分5次睡90分钟健康吗？”⋯ 罗纳尔多式睡眠法，错误模仿可能导致健康问题
世界著名足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多. 1985年出生的他今年已经41岁了. 然而，他依然像“年龄只是一个数字”一样，展现出20多岁时的身材. 上个月，他在Instagram上宣传自己推出的内衣品牌时发布的两张照片足以证明这一点.