“感染导致死亡风险增加3倍”…肥胖不再是可以忽视的问题吗？
一项大规模分析结果显示，肥胖显著增加了因感染性疾病导致的重症和死亡风险. 研究团队警告，随着全球肥胖患病率的持续上升，感染病带来的医疗负担也可能随之加重. 本次研究分析了参与芬兰进行的两项队列研究的约6万7000名成年人和注册于英国生物银行（UK Biobank）的47万9000名以上成年人的数据.
“体重管理”的搜索结果
空腹，血糖管理的关键！空腹时间和应吃的食物
空腹（空腹）是指胃和肠道没有食物的状态. 它也意味着禁食超过一定时间. 一天中保持一定时间的空腹状态也被用作体重控制的方法. 这就是所谓的“间歇性禁食”. 早晨醒来后大多数情况下是空腹状态. 下午4~5点感到饿的时候也几乎是空腹状态. 这时应该吃些什么呢. 对于特别进行血糖管理的人来说，这更为重要.
鳄梨油真的有益健康吗？
从某个时候开始，“好油”这个词在健康领域被当作必备术语使用. 这是因为人们对油的无条件负面看法发生了变化. 越来越多的人开始寻找对健康有益的油，如橄榄油、芝麻油、月见草油等. 最近，鳄梨油也受到关注.
裴允贞 ‘减重13公斤’ 依然纤细…保持秘诀是‘这个饮食’？
编舞家裴允贞在减重13公斤后依然保持着纤细的身材. 最近，裴允贞在自己的社交媒体上发布了一段视频，配文为“蔬菜时间”. 视频中，裴允贞正在吃各种色彩缤纷的蔬菜. 产后体重曾达到73公斤的裴允贞，似乎已经减重13公斤并保持着这个状态.
宋慧乔的年轻秘诀？充满胶原蛋白的黄鳝汤
演员宋慧乔（44岁）享用了对皮肤有益的韩餐. 宋慧乔在12日的社交媒体（SNS）上发布了“黄鳝汤，吃得很好. 谢谢”的文字和照片. 照片中有热腾腾的黄鳝汤和一碗米饭. 这是一顿简单却精致、对身体有益的餐食.
醋的11种实用方法
厨房一角总是放着醋. 仅仅作为调味料来增加酸味实在是太可惜了. 醋的主要成分醋酸可以帮助去除异味和清洁，因此在日常生活中有广泛的应用. 不过，如果不清楚浓度和使用方法，反而可能会损坏表面，因此需要注意.
超市豆腐的惊人反转：钙含量差异高达40倍
超市货架上的豆腐外观相似，但成分表的一行却能完全改变营养的方向. 根据凝固剂的种类，钙含量有所不同，而豆类的产地则影响价格和消费者的选择标准. 仅仅因为是蛋白质食品，随便挑选产品的差异比想象中要大.
Melomance金敏锡，100kg‘冲击’：皇帝饮食的陷阱
二人组合Melomance的金敏锡表示，由于错误的饮食，体重急剧增加. 金敏锡在8日播出的SBS '我们的小鸟'（‘我们的小鸟’）中提到，入伍时曾在两周内增加了10kg. 当天公开的金敏锡入伍时的照片显得非常胖.
“与疾病同样令人困扰的食物过敏” 出生后第一年尤为关键
食物过敏被认为是由先天遗传因素引起的，但实际上，出生后的第一年环境和经历对风险有很大影响，这一大规模分析结果显示. 针对全球280万名儿童的这项研究表明，食物过敏不是单一原因，而是多种因素相互作用的结果.
更年期女性血糖飙升的原因
如果吃得多而活动量少，血糖就会飙升（尖峰现象）. 如果反复发生，糖尿病的发生风险就会增加. 糖尿病的遗传因素很大，但即使没有家族史，如果忽视血糖管理也可能会得病. 女性的发病率高于男性. 为什么会这样呢. 是因为经历了怀孕这一激素环境的变化.