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“心痛却拖到假期后才去医院?心脏不会等人”
“医生可以等你,但心脏可不会等。”世界著名心脏专科医院世宗医院的朴振植理事长郑重提醒,如果怀疑心脏病,必须立即去医院,以保护自己。心脏在停止或爆炸之前会发出各种危险信号,唯一的共同点是必须立即去医院。朴理事长警告说:“晚上拨打急救电话,忽视医务人员的建议,‘我身体我最清楚,明天去’的人不在少数,结果...
2026/02/19 06:53 CST
苦味食物或可像运动一样激活大脑
可可、浆果、茶、葡萄酒等中的苦味成分可以以类似于运动的方式刺激大脑,这一动物实验研究结果已被公布。根据最近在《现代食品科学研究(Current Research in Food Science)》上发表的日本芝浦工业大学的大阪部直美教授团队的研究结果,特定食品中的类黄酮成分可以通过与苦味相关的感官神...
2026/02/18 17:26 CST
“感染导致死亡风险增加3倍”…肥胖不再是可以忽视的问题吗?
一项大规模分析结果显示,肥胖显著增加了因感染性疾病导致的重症和死亡风险。研究团队警告,随着全球肥胖患病率的持续上升,感染病带来的医疗负担也可能随之加重。 本次研究分析了参与芬兰进行的两项队列研究的约6万7000名成年人和注册于英国生物银行(...
2026/02/17 15:52 CST
“缓解抑郁感效果最佳”…运动改变荷尔蒙分泌
运动在缓解抑郁症和焦虑症状方面的效果可以与抗抑郁药或谈话治疗相媲美,这一大规模分析结果已公布. 特别是跑步或游泳等有氧运动显示出最大的改善效果,而轻松的散步等低强度活动也被发现有助于缓解症状.
2026/02/17 08:02 CST
无缘无故的疲惫,营养素不足时出现的警示信号
充足摄入营养素并不是一件容易的事,尤其是对老年人来说. 因为他们的活动量可能不如年轻时,所以可能需要更少的卡路里. 但研究表明,老年人可能需要更多的特定主要营养素,如维生素B群和钙.
2026/02/16 11:28 CST
侧腰脂肪增加时需要改正这个习惯吗?
腹部脂肪(腹部肥胖),尤其是内脏脂肪被认为是高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病和心脑血管疾病的主要原因. 内脏脂肪增加了痴呆的风险,并与癌症的发生相关. 为了减少这些腹部脂肪,改善饮食习惯和每天进行超过30分钟的高强度有氧运动是必不可少的.
2026/02/16 11:27 CST
短时间高强度运动对恐慌障碍有效吗?:"心跳加速,恐惧感减轻"
短时间高强度间歇性运动在恐慌障碍治疗中比传统放松疗法的症状缓解效果更显著,临床试验结果显示. 评估认为,这种方法在现有治疗基础上扩展,具有以较低成本提高健康促进效果的潜力.
2026/02/16 04:47 CST
漱口水使用方法:过于频繁消毒反而会加重口臭
有些人会随时使用消毒口腔的“口腔清洁剂”。这是因为他们认为这对牙龈和牙齿健康有帮助。也有人认为去除口臭是与他人交谈时的必需品。如果正确使用口腔清洁剂,可以有效防止细菌和牙石,但如果使用不当,可能会破坏口腔内的细菌平衡,导致霉菌滋生,因此需要...
2026/02/13 10:24 CST
AOA 权敏雅,皮肤治疗后遭遇二度烧伤,究竟为何会发生这样的事情?
组合 AOA 出身的权敏雅揭露了皮肤治疗中发生的副作用受害情况. 权敏雅在 8 日于自己的社交媒体上表示:“突然在 1 月底到 2 月期间有很多好事发生,想变得漂亮,于是于 2026 年 1 月 24 日接受了 600 针的超声刀提升.
2026/02/12 15:15 CST
“我不抽烟吗?”非吸烟者肺癌决定的‘这个’
如果曾患有慢性肺病,即使不吸烟,也需要小心肺癌,研究结果显示. 吸烟是导致肺癌的主要原因,但最近包括韩国在内的东亚地区,新出现的肺癌患者中超过一半被报告为非吸烟者. 因此,仅凭吸烟史来预测和预防肺癌的发病风险存在局限性.
2026/02/12 15:14 CST
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