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“消肿减肥”安昭熙,10年来一直在做‘动力板’

“消肿减肥”安昭熙,10年来一直在做‘动力板’

前Wonder Girls成员安昭熙介绍了动力板运动法. 最近,安昭熙在自己的YouTube频道上发布了包含运动例程的视频. 安昭熙在出门前在家开始了她10年来一直在实践的运动——动力板. 她表示:“出门前要充分活动身体,才能感到身体和脖子舒畅. ”并且“在家也会做动力板运动.
688克超早产儿美国宝宝斯泰森,春节前安全回家

688克超早产儿美国宝宝斯泰森,春节前安全回家

在韩国怀孕6个月早产的超极小早产儿在春节前安全出院回家了. 首尔圣母医院表示,超早产儿驻韩美军家庭的孩子斯泰森(Stetson)在医疗团队的集中治疗下恢复了健康,并于近日出院. 斯泰森在母亲肚子里待了仅24周6天. 正常的怀孕期约为40周,怀孕周数越短,婴儿的存活率急剧降低.
“我们身体老化的速度有多快”…取决于细胞的‘这种方式’

“我们身体老化的速度有多快”…取决于细胞的‘这种方式’

人类衰老不仅仅是时间流逝导致身体变弱的问题,而是细胞内部结构开始悄然变化的过程,这一研究结果已被提出. 细胞内部用于制造蛋白质和脂肪的核心生产设施随着年龄的增长而重新布局,这一变化直接影响到寿命和健康状况.
脑疾病信号:要早期发现,必须识别眩晕类型

脑疾病信号:要早期发现,必须识别眩晕类型

提到眩晕,常常想到的疾病是“耳石症”. 但是如果感觉世界在旋转,而身体向一侧倾斜,就要怀疑“小脑梗塞”. 在急性期,CT可能正常,容易被忽视的小脑梗塞,我们应该注意哪些方面并如何应对呢. 脑梗塞伴随麻痹症状吗.
“花费1亿整形却…”李世英急诊,‘舞台压力’如此可怕吗?

“花费1亿整形却…”李世英急诊,‘舞台压力’如此可怕吗?

搞笑女演员李世英在挑战TV朝鲜的《Miss Trot 4》过程中透露曾去过急诊,引发了人们的惋惜. 李世英曾在YouTube上坦诚表示,她在双眼皮、鼻子、胸部等各种整形和治疗上投资了约1亿韩元.
‘10kg减重’成东日,中年腹部脂肪消失的秘诀…多亏了‘这项运动’?

‘10kg减重’成东日,中年腹部脂肪消失的秘诀…多亏了‘这项运动’?

演员成东日以更加苗条的形象吸引了眼球. 4日公开的迪士尼+原创系列《血腥花》. 在这部剧中,成东日饰演为了拯救生病的女儿而不得不救活杀人犯的律师朴汉俊. 每部作品都以出色的演技为观众带来高度沉浸感的演员成东日.
‘10kg减重’的Pani Bottle,停用Wegovy后反弹

‘10kg减重’的Pani Bottle,停用Wegovy后反弹

旅行YouTuber Pani Bottle坦言自己出现了反弹现象. Pani Bottle最近在自己的社交媒体(SNS)上发布了一张旅行中拍摄的照片. 照片中他穿着短袖T恤和短裤,戴着太阳镜,背着背包,显得十分轻松.
早上突然弯腰‘扑’…椎间盘‘砰’可能会爆炸?

早上突然弯腰‘扑’…椎间盘‘砰’可能会爆炸?

约80%的国民在一生中至少经历过一次严重的腰痛(腰痛). 刚从睡梦中醒来,突然弯腰时,脊柱周围的肌肉会迅速变得僵硬,可能会受伤,因此要小心. 早上刚起床时,脊柱在一夜之间重新吸收水分,肿胀且敏感. 因此,如果完全没有放松就弯腰,可能会很危险.
“吃25包方便面体重49公斤”...希巴,零赘肉清晰腹肌的秘诀是‘这个运动’

“吃25包方便面体重49公斤”...希巴,零赘肉清晰腹肌的秘诀是‘这个运动’

吃播YouTuber希巴(本名左熙宰·29岁)公开了零赘肉的身材. 希巴在28日的社交媒体(SNS)上发布了运动后的照片. 穿着运动背心和紧身短裤的希巴的身材令人惊讶.
偶像月·文秀雅 “绝对不要模仿”… 5㎏轻松减掉的方法?

偶像月·文秀雅 “绝对不要模仿”… 5㎏轻松减掉的方法?

女子组合Billie成员月和文秀雅分享了她们作为练习生时经历的极端减肥经历. 28日,YouTube频道'OkiKi哈哈'发布了一段名为'只吃冰块坚持一周的故事'的视频. 在视频中,月和文秀雅作为嘉宾与郑在亨、南柱赫、佳比讨论了减肥的话题.