‘这样的运动’每天10分钟…大肠癌细胞会逃跑吗？
仅仅通过每天10分钟的短时间高强度运动，就能抑制大肠癌细胞的生长，并促进受损DNA的修复，研究结果显示. 实验表明，运动不仅仅是提高体力，还通过血流发送改变癌细胞基因活动的分子信号. 英国纽卡斯尔大学的研究团队对30名年龄在50至78岁之间的男女进行了研究.
“生活方式”的搜索结果
“立刻用镜子检查臀部”……看形状就能知道健康状况吗？
有趣的研究结果表明，通过观察臀部可以获得整体健康的重要线索. 英国威斯敏斯特大学的研究团队在去年12月举行的“北美放射学会（Radiological Society of North America）”年会上发布了研究结果，指出臀部肌肉的三维形态与年龄、生活习惯、性别以及2型糖尿病等疾病密切相关.
“我交的医保费不冤”……先天性出血不止的人们，发生了什么变化？
“每天都提心吊胆的生活. 害怕摔倒受重伤. 如果出血不止，手术可能会延迟……因为止血困难，连牙齿都不敢轻易拔掉. ”. . . 如果因为突发事故需要手术，但血一直流出来怎么办. 先天性血友病患者的生活充满了不安. 尽管如此，仍然没有根本的治疗方法.
“看起来老也让人心痛”……如果在‘这个地方’皱纹多，痴呆风险会更高吗？
看起来比实际年龄更老并不仅仅是因为皮肤皱纹或斑点。这可能表明身体整体的生物学年龄比实际年龄更大。特别是眼角皱纹反映了累积的环境损伤，因此可能成为敏感的生物指标。 根据发表在《阿尔茨海默研究与治疗》(Alzheimer's Research...
每增加4~5公斤体重…‘这个地方’疼痛风险提高7%？
研究结果显示，体重增加会持续提高腰痛（下背痛）的风险。美国波士顿大学医学院的研究团队分析了超过11万名18岁以上患者一年的医疗记录，得出了这一结论。 研究结果表明，在体质指数 在18到35之间的范围内，BMI每增加1个单位，腰痛的患病率就会...
“年糕和药果为什么这么火？”… 2030年也在排队的‘奶奶潮甜点’的原因
“年糕不是过年才吃的吗. ”、“药果太甜太油腻了. ”几年前这样的反应是很自然的. 然而，最近的氛围完全改变了. 受欢迎的年糕店和药果专卖店前面，2030年的人们在排队，传统小吃以‘奶奶潮甜点’的名字重新受到关注.
“穿着拖鞋，去咖啡馆和购物”…住在‘拖鞋区’能让健康提升吗？
在新年之际，计划搬家的人的首要考虑指标不仅仅是价格或学区. 因为社区的步行环境对健康和寿命有重大影响. 根据澳大利亚非营利媒体《对话 》的报道，搬到步行条件优越的社区的人每天平均多走约1100步，这有助于降低心血管疾病、糖尿病和早亡等风险.
集中力下降的心理疲劳，如何消除？
经过长时间的精神工作后，人们会感到恍惚和疲惫. 有研究结果表明了消除这种疲劳感的方法. 美国俄勒冈大学的研究团队在 《施普林格自然 》 上发表的研究表明，心理疲劳在很大程度上是一种心理现象，可以通过设定目标来改善.
“毛孔紧致才能提升弹性！”…早晨与晚上，毛孔护理有何不同？
早晨和晚上，即使重复相同的护肤程序，毛孔的状态也不相同. 原因很明显. 因为皮肤在白天和夜晚的角色完全不同. 早晨的皮肤需要应对外部刺激和皮脂分泌，而晚上的皮肤则专注于恢复和再生.
“整天坐着而已”…… 不是腰部而是‘大脑’变得迟钝的原因
大多数时间都在椅子上度过的生活已经不再是特别的事情. 在办公室和家中，我们都长时间保持同样的姿势坐着. 然而，最近越来越多的不适感不是腰痛，而是‘脑子转不动’的感觉. 单词无法立即浮现，注意力很快分散，工作进展缓慢.