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“运动损伤”的搜索结果
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晨起后头痛反而更重?警惕容易被忽视的“脑肿瘤”信号
早晨一睁眼,头痛反而一阵阵加重. 即便服用止痛药,到中午又再次加剧,而且这样的情况反复出现,就很难仅用疲劳或压力来解释. 若新出现的头痛每天清晨更明显,并呈持续加重趋势,需警惕脑肿瘤的可能. 在韩国,因脑肿瘤就诊的患者持续增加.
2026/08/30 19:41 CST
仅1毫米,比信用卡还薄:膝关节手术机器人为何如此在意这一误差?
[摘要]机器人人工关节手术可将对线误差控制在1mm以内,实现接近信用卡厚度级别的精密度. 机器人不会取代手术. 方案由医疗团队制定,机器人负责精准执行;一旦偏离计划将立即停止关节变形严重或需要二次手术的情况下,机器人手术的优势尤为突出.
2026/08/22 14:19 CST
克拉拉晒亮色泳装视频:细腰与翘臀抢镜,长期身材管理靠什么?
演员克拉拉展示了堪称完美的泳装身材. 克拉拉近日在自己的SNS上发布视频,并配文“summer”. 视频记录了克拉拉享受假期的画面. 她身穿亮色连体泳装,摆出多种姿势,紧致有型的身材线条十分抢眼.
2026/08/20 13:51 CST
蛋白质吃得越多,肌肉就越大?更关键的是“肌肉负荷”
在庞大的蛋白质市场营销影响下,不少人陷入一个常见误区:认为「蛋白质吃得越多,肌肉就会长得越多」. 蛋白质确实是构成肌肉的材料,但摄入更多蛋白质,并不意味着肌肉会自动增长. 肌肉增长的基本机制是「反复刺激或损伤后的再生」.
2026/08/14 22:18 CST
同样是膝盖痛,处方却完全相反:医生首先看“这一点”
家住釜山的公司职员金某(34岁)和跑团同伴李某(37岁)今年5月同一周都出现膝盖疼痛. 两人的疼痛都发生在下班后沿洛东江江边跑步时. 金某在骨科得到的建议是“把肌力再练上去,也可以继续跑”. 而李某听到的却是“从现在开始必须彻底停止跑步”.
2026/08/13 22:18 CST
天天泡健身房却不见长肌肉?很多人栽在训练后的这个习惯上
不少人健身房打卡很自律,但身材却几乎没有变化. 肌肉并不是在训练当下“长出来”的,而是在训练后身体恢复的过程中逐步合成. 训练再努力,如果蛋白质摄入、休息以及训练方法不匹配,肌肉增长也可能达不到预期.
2026/08/02 22:21 CST
内脏脂肪比“看得见的肚腩”更危险?3种食物助力减少腹部脂肪
步入中年后,不少人会觉得“肚子稍微凸一点也没关系”,因而放松警惕。但真正更需要关注的,往往不是看得见的肚腩,而是堆积在脏器周围的“内脏脂肪”。首尔峨山医院介绍,内脏脂肪不同于堆积在皮肤下的皮下脂肪,它会在肠道和肝脏周围聚集,分泌炎症物质,并...
2026/08/02 22:21 CST
权恩妃普拉提器械上惊险坠落:教练称“太瘦小了,直接从中间滑下去”
歌手权恩妃在普拉提器械训练中意外坠落. 近日,权恩妃的YouTube频道发布一段题为《与IZ*ONE成员见面|普拉提坠落事故(. )》的视频. 视频中,权恩妃与久别重逢的IZ*ONE成员相聚后前往练习普拉提.
2026/07/31 21:55 CST
小腿发麻跑遍医院:问题不在膝盖,根源竟在腰椎
[摘要] 腰椎管狭窄症的症状未必先从腰部开始,反而可能先表现为腿部或小腿的麻木、疼痛. 走着走着腿发沉或发麻不得不停下,坐下休息又会缓解的“神经性跛行”,是关键警示信号. 但病灶往往在腰部. 如果反复治疗腿部仍不见好转,就需要把脊柱也一并检查.
2026/07/26 20:05 CST
脑梗死每延误1分钟恐损伤200万个脑细胞:韩国神经学界呼吁制定国家战略
「在超高龄社会,脑疾病已不只是患者个人的问题,而是国家必须共同解决的核心卫生医疗课题。治疗技术进步固然重要,但同样关键的是完善治疗可及性与必需医疗体系。」 徐大元、大韩神经科学会理事长(三星首尔医院神经科教授)22日在「2026世界脑日(每...
2026/07/26 20:05 CST
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