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多荣减重12公斤后分享:清晨空腹生吃“樱桃萝卜”?到底是什么菜
女团宇宙少女成员多荣(27岁)成功减重12公斤后,她的饮食管理方式引发关注. 身高161厘米、体重维持在43公斤的多荣谈到减肥成功的秘诀时,把关键归结为饮食习惯的改变. 她强调:“大家都知道,觉得‘吃了这个会长胖、对健康不好’的东西,不吃就行. ” 在MBC《全知干预视角》中,多荣的日常饮食被公开.
2026/06/17 16:02 CST
50岁以上女性体检先做什么?这份优先级清单请收好
步入50岁后,身体变化往往集中显现:腰围变粗,血压和血糖升高,胆固醇水平也不如从前. 手脚麻木或头晕反复出现,身高变矮或感觉背部变驼的情况也可能发生. 这些变化多半悄然发生. 它不像疼痛那样直观,因此很容易被忽视.
2026/06/11 19:43 CST
李钟硕吃完披萨和冰淇淋后夜跑:靠什么维持好身材?
演员李钟硕(36)在大吃一顿后选择通过运动出汗。 李钟硕近日在自己上传至YouTube频道的Vlog视频中,为出席奢侈品牌时装秀前往意大利佛罗伦萨和米兰。出国前,他在机场贵宾休息室就开启“吃播”,随后在机舱内把披萨、菲力牛排和土豆可乐饼、奶...
2026/06/09 07:46 CST
48公斤林智妍晒“骨感”泳装照:她自曝每天早上都吃柠檬配橄榄油?
演员林智妍(35岁)公开了自己的泳装造型. 林智妍近日在个人社交媒体发文写道「巴厘岛. 剩余照片」,并上传了多张照片. 公开的照片中,林智妍在旅行地身穿泳装,笑容明朗地摆出姿势. 尤其是她纤细的手臂线条和清晰的锁骨,格外吸睛.
2026/06/08 15:46 CST
久坐久站都伤腰:如何守住“S形脊柱”?
腰背发紧发酸. 站起来也不觉得舒畅. 再坐下依旧不舒服. 上班族长时间坐在显示器前,学生长时间伏在书桌前. 超市收银员、教师、百货商场工作人员等需要一整天站着的人也不在少数. 问题不在于坐姿或站姿本身,而在于“长时间保持不动”.
2026/06/08 15:46 CST
“吃了营养补充剂还是天天不舒服、很疲惫?”不同年龄段所需的“必需成分”各不相同
“收到别人送的营养补充剂,但我不知道是否适合我”这种说法并不陌生. 5月是韩国的‘家庭月’,也是健康功能食品消费增加的时期. 根据韩国健康功能食品协会的调查,2024年韩国健康功能食品市场估计规模为6兆440亿韩元,购买率为82%.
2026/04/23 10:34 CST
“158cm 41kg”朴宝英,大胆泳装下展现出的纤细身材秘诀是什么?
近日,凭借 Netflix 原创《精神病房也迎来清晨》以及电影《混凝土乌托邦》,给全球观众留下深刻印象的演员朴宝英公开了依旧如常的近况,引发热议。 尤其是在 2025 年备受关注的作品《首尔未知的秘密》中,她出演“1人2角”,大放异彩,席卷...
2026/03/28 09:49 CST
“三个孩子的妈妈”苏有珍仍是蚂蚁腰、长腿线条:她靠的是什么运动?
演员苏有珍(44岁)展示了纤细身材。 苏有珍于本月16日在个人社交媒体(SNS)上写道“拍摄中”,并上传了在广告拍摄现场拍下的照片。 照片中,苏有珍从露肩抹胸礼服,到清爽的天蓝色连衣裙、白衬衫配牛仔裤、黑色夹克与迷你裙等多种造型都驾驭得游刃...
2026/03/18 15:07 CST
安宰贤:“吃了这道菜”体重暴增至86公斤……16公斤激增的原因是什么?
模特兼主持人安宰贤分享了因食物而发胖的经历. 在10日公开的由歌手Muzie和喜剧演员许京焕主持的YouTube频道‘阿达达的插嘴’的视频中,安宰贤和歌手Soyou出现在节目中.
2026/03/17 13:44 CST
‘168cm 30kg’ 李熙珍,偶像时期没有节食也瘦了,为什么?
来自组合Baby V. O. X的李熙珍公开了她在偶像时期与节食相关的故事. 在最近发布于YouTube频道《真姐妹cross》的视频中,李熙珍与沈恩珍一起分享了她们过去活动时经历的各种事情.
2026/03/17 13:44 CST
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