“比苹果还好？”初秋脆甜鲜枣上市，维生素C含量惊人？
初秋时节，短暂上市的鲜枣进入当季. 与干枣相比，鲜枣含水量更高，口感清脆，咬起来有点像苹果，也更容易入口. 由于其富含维生素C和膳食纤维，不少人把它当作初秋兼顾口感与营养的加餐零食. 从维生素C到膳食纤维，鲜枣的营养作用 鲜枣常被提及的一大特点，是维生素C含量远高于苹果.
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48岁河智苑“把面部肌肉往上提”：看起来仍像20多岁，她的冻龄秘诀是什么？
演员河智苑公开了自己维持皮肤紧致与弹性的面部护理方法. 近日，河智苑做客tvN《You Quiz on the Block》时说：「无论是皮肤还是身体，能觉察到自己的状态似乎很重要. 」她介绍，自己每天早晨都会先确认皮肤纹理和保湿状态，再按当天情况选择冷敷，或做一些简单的刮痧按摩.
吸脂后原本要丢弃的脂肪变身「人工皮肤」研究材料
吸脂手术后原本会被丢弃的人体脂肪，将作为皮肤研究的新材料得到利用. 365mc与盆唐首尔大学医院、生物企业莫尼特赛尔将开展联合研究，利用从人体脂肪中获得的细胞外基质（ECM），制作与人类皮肤相似的人工皮肤模型.
营养补充剂吃多了也会伤身？出现这些症状，可能是过量信号
营养补充剂能帮助弥补营养素摄入不足，使用起来也更方便. 但一旦摄入量超过身体所需，反而可能对健康造成负担. 由于不少营养素仅靠日常饮食往往就能满足需要，如果在此基础上再额外补充，就更容易超过推荐摄入量.
常吃“这类食物”更显老？9种可能加速衰老的食物
同样的年龄，有的人看起来更年轻，也有人显得比实际年龄更大. 遗传因素会产生影响，但日常饮食偏好和生活习惯同样会左右皮肤与身体的衰老速度. 以下梳理9类日常不宜过量摄入、较具代表性的“显老”相关食物.
朴山多拉40多岁仍维持37~38公斤：吃得像“鸟食”，皮肤为何依旧这么好？
前组合2NE1出身的歌手朴山多拉表示，即便如今已步入40多岁，体重仍维持在37~38公斤水平，引发关注. 她长期保持的少食习惯以及几乎未变的外貌，再度成为话题. 近日在YouTube频道《家大声》中，大声问朴山多拉现在是否仍然吃得很少.
眼睛发涩、皮肤暗哑粗糙？7月正当季的《杏》为何值得多吃
提到夏天的水果，不少人首先想到西瓜或桃子. 但只在6~7月短暂上市的《杏》，同样是不该错过的当季选择. 杏酸甜开胃，果肉柔软、香气清雅，吃起来也相对没有负担. 尤其在夏季，强烈紫外线叠加空调环境，皮肤和眼睛更容易出现疲惫感.
保温杯只用清水冲一冲？杯盖内侧这处不清洗，可能成“细菌温床”
不少人每天使用保温杯，却只用清水冲一冲或简单洗洗就收工。但相关人士提醒，与杯身相比，杯盖内侧和橡胶密封圈更容易残留水汽与饮料残渣，这些部位的卫生管理更关键。 细菌 最 容易 聚集 的 地方 要 单独 处理……先把 橡胶 密封圈 拆下来...
“空气炸锅天天用”也有隐患？不少家庭忽视的这个风险要当心
用油更少、操作更省事，空气炸锅近年来成了不少家庭的常用小家电. 很多人冲着“更健康”入手，但如果使用方式不当，同样可能带来意想不到的风险. 专家提醒，别只图方便，更要掌握正确的使用方法和日常维护要点.
烧了20多年的人体腹部脂肪，在他眼里却是宝藏
365mc金正恩总院长长期目睹同一幕. 吸脂手术结束后，从人体取出的来源于人体的脂肪无一例外都会被送往焚烧厂. 面对持续20多年的重复，他换了一个问题：这些脂肪，真的只能丢弃吗. 他得出的结论恰恰相反.