肌肉量正常却频频摔倒？「动力性肌无力」或让跌倒风险升至2.65倍
一位坚持去健身房的70多岁父亲在客厅摔倒了. 四肢看起来依然结实. 家人难以理解：为什么会摔倒. 在体重下降之前、走路变慢之前，有些人用于瞬间支撑身体的力量会先变弱，平衡也更早被打破. 父亲的肌肉量并未减少，但负责维持平衡的功能先出现了下降. 这种状态被称为「动力性肌无力（dynapenia）」.
“老龄化”的搜索结果
“难怪一直不显老”姜栋元自曝已戒烟：冻龄关键是远离吸烟？
演员姜栋元坦言自己已经戒烟. 近日，YouTube频道《学习王真天才 洪真庆》公开的一段视频中，凭借电影《野性之物》回归的姜栋元现身出演. 当天的视频以“挑选偶像成员”为概念展开. 同场出演的歌手李智惠问姜栋元「你抽烟吗」，姜栋元回答说「烟已经戒了」.
“这张脸真有46岁？”金泰希的冻龄秘诀，原来藏在早餐习惯里
演员金泰希（46岁）以“冻龄”外貌引发关注，并分享了自己的早餐搭配. 金泰希在本月3日播出的MBC《全知干预视角》中，出现在化妆师郑瑄茂特辑里. 两人作为演员与化妆师合作超过20年，建立了深厚友谊. 当天，金泰希依旧以精致立体的五官引发赞叹.
有“长寿基因”的人，餐桌上有什么共同点？少吃咸的，多吃“这一类”
调查发现，父母活到100岁以上的老年人之子女，普遍“鱼”吃得更多. 一般认为，父母长寿，子女也更可能活得更久. 这既有遗传到更有利于长寿的基因这一优势，也因为更可能从父母那里学习到健康的生活方式.
“如何化解营养失衡？”……韩国—新西兰代表聚首交流
韩国与新西兰的营养学专家齐聚一堂，围绕改善饮食习惯以化解现代人的营养失衡展开探讨. 奇异果品牌杰士派近日表示，已于22日在位于新西兰陶朗加的杰士派总部举办“韩国—新西兰营养学术交流研讨会”.
47岁姜艺媛称“冻龄秘诀是每天敷两次面膜”，真有用还是伤皮肤？
演员姜艺媛（47岁）公开了自己的“冻龄”护理方法. 近日，姜艺媛的YouTube频道上传了一段分享冻龄秘诀的视频. 视频中，她表示：“我也算是以冻龄出名”，并介绍了自己平时的皮肤管理习惯. 她提到面膜时说：“我一天敷两次面膜.
白天犯困发懵、夜里辗转难眠的人需警惕，阿尔茨海默病相关脑区或已开始萎缩
白天发懵、夜里翻来覆去. 研究结果显示，这可能不是单纯的疲劳，而是大脑更快“变小”的信号. 当“昼夜休息-活动节律”（即在24小时内，活动旺盛与休息时段的差异形成一定模式的节律）越紊乱时，上述变化越明显.
“蜜糖肌”裴秀智、李枖原都说洗脸后不碰毛巾，她们的共同护肤习惯是什么
歌手兼演员裴秀智与演员李枖原以几乎无瑕的肤质和“冻龄”外貌而受到关注. 两人都坚持一个与皮肤护理相关的习惯：洁面后不使用毛巾擦脸. 裴秀智曾在出演YouTube频道《惠利》时表示：“洗脸后不会另外把水分擦干”，并补充说“听说毛巾不太好”.
“大学在设计地方健康”【医疗教育报告】
在地方高校中，系统推进“整合型医疗健康”的时代也已正式开启. 人工智能（AI）创意中心、IR中心、痴呆预防中心等先进教育设施相继落地，同时也在运行融合AI、大数据与医疗健康的课程体系.
年纪越大越怕“痴呆”？想把风险降到最低，现在就该开始做这些事
随着年龄增长，很多人在谈到最担心的健康问题之一时，会提到“痴呆”。痴呆之所以令人恐惧，是因为脑细胞受损，记忆与人格逐渐消退，最终可能发展为一种“失去自我”的疾病。 由于治疗难度大、认知功能下降往往持续进展，并会给家人带来沉重的经济与精神负担...