骨骼更强、睡得更沉……更年期女性适合常吃的5种食物
更年期女性在身心两方面都更容易感到疲惫、吃力. 随着身体机能下降，也更容易暴露在多种疾病风险之下. 对女性而言，当卵巢老化、功能下降时，排卵与女性激素的分泌会逐渐减少并最终停止，随之进入绝经期（更年期）. 一旦绝经，原有的体内激素平衡被打破，便可能出现身体与情绪方面的异常变化.
“绝经后女性”的搜索结果
“吃了营养补充剂还是天天不舒服、很疲惫？”不同年龄段所需的“必需成分”各不相同
“收到别人送的营养补充剂，但我不知道是否适合我”这种说法并不陌生. 5月是韩国的‘家庭月’，也是健康功能食品消费增加的时期. 根据韩国健康功能食品协会的调查，2024年韩国健康功能食品市场估计规模为6兆440亿韩元，购买率为82%. 为什么相同的营养补充剂效果不同.
专科医院30多名医生每天清晨准时展开“会诊式讨论”，将手与关节治疗打造成口碑
“右手 拇指 离断 手术 后 我打算用 这个方法 来治疗. ” -医生 A“这种 治疗 真的 有必要吗. 以我的 经验来看 并没有效果. ” -医生 B“我的 患者们 反而 在不做 这种治疗 时 恢复得更快.
骨质疏松治疗新趋势，不再只看骨密度（BMD），更要关注骨折风险与用药顺序
骨质疏松诊疗的关注点正在改变。如今已不再停留在只看一个骨密度数值。通过同时纳入临床危险因素与股骨颈骨密度的骨折风险评估工具（FRAX）对风险进行分层，并在高危人群中，从一开始就规划起始用药、以及后续按何种顺序进行序贯治疗的方向正变得更加清晰...
研究：2型糖尿病女性生育期越长，痴呆风险越低
作为最常见的痴呆类型，阿尔茨海默病在部分研究中也被称为“3型糖尿病”. 胰岛素不仅负责调节血糖，在大脑中也对记忆与学习发挥重要作用；当糖尿病导致胰岛素抵抗增加时，也可能影响大脑的胰岛素功能.
“肺癌风险或增至4倍”，最危险的“电子烟+卷烟双重使用”习惯是什么？
电子烟长期以来被广泛视为戒烟辅助工具，但研究结果显示，它实际上可能提高肺癌与口腔癌风险。分析认为，尤其在同时使用传统卷烟与电子烟的情况下，风险会明显增加。电子烟可致DNA损伤并诱发炎症：与癌症风险相关的信号被确认澳大利亚新南威尔士大学研究团...
“每天走30分钟就够了”？研究：或可降低年轻女性乳腺癌风险
研究结果显示，即使每天只步行约30分钟，也可能在血液中形成抗癌环境，从而抑制乳腺癌细胞增殖。研究人员解释称，这或有助于预防在年轻女性中进展更快、侵袭性更强的乳腺癌。 拉脱维亚里加的里加斯特拉丁什大学（Riga Stradiņš...
“隐瞒拖延只会把病拖大”：疝气、男性乳房发育、腋下副乳等“贴近日常的外科疾病”发出警告
表面上看起来并不紧急，所以更容易一拖再拖。但这绝不是“有点不舒服就算了”的小毛病。说的正是疝气、男性乳房发育以及副乳（副乳房）这类贴近日常生活的外科疾病。疝气可能导致肠管或卵巢嵌顿，进而引发组织坏死；男性乳房发育和副乳不仅会带来疼痛，还可能...
曾被视为普通患者的时光
‘致林裕京教授’. 一封信寄到了医院. 在这个时代，竟然还有信件，还是手写的. 对于医生来说，信件大多不是好事. 因为这可能是对治疗过程的投诉，或者法律问题的开始. ‘难道是诉讼吗. ’ 心情不安地打开信封. 信是出院患者寄来的.
对健康至关重要的‘这种营养补充剂’……过量食用可能对心脏、肺、肾造成毒害？
自然食物中的营养素即使多吃也不会产生严重副作用. 当然，由于会对血糖和血管产生一定影响，因此应避免暴饮暴食. 然而，工厂生产的营养补充剂的摄入则需要格外小心. 过量食用可能对肾脏、心脏等主要器官产生不良影响. 维生素D和钙补充剂也需谨慎.