每天锻炼+补充蛋白质？痴呆症患者迎来意想不到的变化
研究结果显示，每天进行简单的力量训练并摄入强化蛋白质的营养饮料的痴呆患者，所需的护理时间显著减少. 这被分析为身体功能改善，导致能够独立完成的日常活动增加. 瑞典卡罗林斯卡研究所的研究团队分析了针对长期护理机构中老年人的OPEN（老年人运动与营养）随机研究数据.
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我会在哪里结束我的生命？养老院 vs 心爱的家……最令人后悔的是什么？
今天我在路上走，看到一栋路边商铺建筑上的养老院招牌. 患者们在户外散步等呼吸新鲜空气的机会很少. 打开窗户，汽车的废气也会飘进来. 现在因为供暖，窗户也紧闭着. 患者们会有多窒息呢. 少数的护理人员在虚弱的患者之间来回走动，处理他们的排泄. 最终，必须等到呼吸停止才能离开这里吗.
全球癌症患者在30年内增加一倍…到2050年每年将诊断3000万例，为什么？
全球范围内癌症的发生和死亡以快速的速度增加，但对此的全球应对仍然不足，这是大规模分析的结果. 根据国际医学期刊《柳叶刀》于7日（当地时间）发布的研究，自1990年以来，全球新发癌症患者已增加超过一倍，截至2023年达1850万名.
现在的中年人是最后一代赡养父母的人 “孩子独立是什么时候？”…长寿能成为祝福吗？
现在的中年世代对退休准备的思考会很多. 但是现实是艰辛的连续. 30岁以上的孩子们还没有独立，照顾老父母每月花费相当多的金钱. 目前40多岁到60多岁的人被评为赡养父母的“最后一代”. 让我们重新了解中年的健康和退休规划.
“难道不让我们为饮食拼命？”……饮食对老年期‘脑健康’的重大影响
从儿童时期到成年期的饮食质量与老年期的认知能力及痴呆风险密切相关的长期追踪研究结果已公布. 分析显示，终生饮食质量普遍较低的人在老年期认知功能下降和痴呆可能性较高. 饮食被认为是可修正的痴呆和认知下降的风险因素.