韩久露，消肿减压的运动？
演员韩久露在家中安装了飞行瑜伽的吊床. 韩久露最近在自己的YouTube上公开了家居视频. 网友们关注的部分是家客厅天花板上挂着的吊床. 韩久露表示：“在客厅安装了两个（用于飞行瑜伽的）吊床”，并说：“我已经练习飞行瑜伽很久了，喜欢它，还获得了证书. 孩子们也学过.
“冥想”的搜索结果
总觉得又累又胖，是甲状腺出问题了吗？先自查这5件事
‘我也有甲状腺问题吗. ’最近，因极度疲劳症状而怀疑甲状腺相关疾病的人越来越多. 甲状腺功能减退症的代表性症状是没有特别原因的持续疲劳. 然而，冬季由于运动量不足和免疫力下降，疲劳感可能会加重，因此首先改善生活习惯也是不错的选择. 1.
喝酒35年，大脑会变成什么样？研究数据触目惊心
数十年的慢性饮酒严重改变了大脑在补偿、冲动控制、决策等三大核心功能区域的基因表达. 西班牙埃尔切米格尔·埃尔南德斯大学（UMH）与西班牙国家研究委员会（CSIC）联合研究团队分析了平均饮酒35年的人死后脑组织.
孙丹妃 "产后头发掉得太多了"
歌手孙丹妃分享了她正在经历产后脱发的近况。 最近，孙丹妃在自己的YouTube频道上发布了一段关于产后脱发的自白视频。视频中，孙丹妃透露自己最近开始经历脱发。她说：“我原本头发很多，发质也偏厚，所以从来没有担心过脱发，但在产后100天后，头...
孙娜恩，依然是19英寸的腰围？‘这项运动’展现苗条身材
来自Apink的演员孙娜恩展示了她苗条的身材. 孙娜恩最近在自己的社交媒体上发布了多张照片，并配文“为每日健康而努力(for everyday wellness)”. 在公开的照片中，孙娜恩穿着瑜伽服摆姿势. 她还展示了体验唱碗的悠闲时光.
‘这种’人看吃播是不行的: 根据性格的减肥策略5种
在减肥的同时，仍然有很多人喜欢观看吃播. 虽然只是观看，但重复的吃播会刺激食欲，容易引发冲动性暴食. 尤其是对食物诱惑敏感的人， 应当克制观看这种吃播. 减肥最终是关于控制食欲， 因个人性格和体质而异. 让我们来了解适合自己的减肥策略.
看起来特别年轻的人的“七个习惯”……为什么我不知道呢
年龄的增长是无法阻止的. 但是，可以让自己看起来比实际年龄年轻. 为此，皮肤要有光泽，充满活力，并且要像比自己年轻的人一样自然地移动. 荷兰媒体“硅谷运河（Silicon Canals）”最近介绍了那些看起来比实际年龄年轻的人分享的抗衰老秘诀.
每天锻炼，不断学习……保持健康大脑的方法
随着年龄的增长，大脑发生变化是正常的. 大脑的皱褶外层，即大脑皮层，随着年龄的增长而变薄. 尤其是在处理记忆、情感、冲动控制、问题解决、社会互动和运动功能的前额叶中尤为明显.
‘独立单身’ 李智贤，离婚后连开车都不能……是因为‘这个症状’，发生了什么事？
来自组合珠宝的演员李智贤透露，离婚后出现了恐慌障碍. 最近，李智贤在一档节目的预告片中出现，坦诚分享了与离婚相关的故事. 经历了两次离婚诉讼的李智贤表示：“我担心我的离婚会让家人受苦，心里非常不安. ” 李智贤坦言，离婚后还经历了恐慌障碍.
过于频繁洗脸？加速皮肤老化的五个坏习惯
如今，许多五十多岁的人也能通过良好的皮肤护理，拥有光滑无皱的肌肤. 当然，很多人也会接受肉毒杆菌或填充剂的治疗，但皮肤的保养还是要靠自己. 为了拥有看起来比实际年龄年轻的肌肤，消除加速皮肤老化的坏习惯是最重要的.