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“不是蛋白质零食吗?”随手吃这种鱼肉零食,血糖、热量可能双双飙升

“不是蛋白质零食吗?”随手吃这种鱼肉零食,血糖、热量可能双双飙升

有点饿的时候,不少人会顺手拿起酥脆、咸香的鱼片当零食. 因为“鱼肉做的”,它常被视为能补充蛋白质、比普通零食更“没负担”的选择. 实际上,市面上的零食型鱼片多以鱼肉加工后的鱼糜为主要原料,但这类产品未必就比普通零食更“轻”. 鱼片的营养构成因产品不同差异很大.
“一定能瘦”……从业39年的药剂师推荐的最佳方法,是什么?

“一定能瘦”……从业39年的药剂师推荐的最佳方法,是什么?

以减重为目标的人,往往首先控制食量. 但想在不损害健康的前提下减重,不能只靠少吃,还应在保护肌肉的同时增加能量消耗,并养成有助于控制食欲的生活习惯. 药剂师孙恩珠近日在社交媒体上发布了一段关于“无论如何都能瘦的方法”的短视频.
赵在浩出任春川圣心医院院长:以实力赢得选择,以医疗网络守护地区

赵在浩出任春川圣心医院院长:以实力赢得选择,以医疗网络守护地区

韩林大学春川圣心医院9月1日宣布,骨科教授赵在浩就任该院第23任院长. 此前,因前任院长李在俊出任韩林大学医疗院院长,院长一职出现空缺,由赵在浩接任. 任期至2028年8月31日.
京畿仁川地区首家CAR-T中心运行两年:嘉泉大学吉医院扩大难治性血液肿瘤治疗

京畿仁川地区首家CAR-T中心运行两年:嘉泉大学吉医院扩大难治性血液肿瘤治疗

对部分血液肿瘤患者而言,即便接受既有抗癌治疗仍出现复发或对治疗无反应,利用自身免疫细胞的CAR-T治疗也可能成为新的选择. 不过,由于该疗法需要为每位患者单独制备治疗制剂,且给药后可能出现严重免疫反应,因此必须在具备专业人员与设施的医院开展.
FDA获批后如何落地?从美国医院供货到欧洲MDR商业化路径——《MedTech Insight 2026》

FDA获批后如何落地?从美国医院供货到欧洲MDR商业化路径——《MedTech Insight 2026》

医疗器械即便在海外获得许可,也不意味着会立刻进入医院供货环节。医院依据什么标准评估产品、采购决策由谁参与、如何建立分销网络等,企业仍需跨越的门槛很多。 一场活动将集中呈现韩国医疗器械企业从了解美国医院采购结构,到掌握欧洲医疗器械法规(MDR...
靶向抑制RAS能否改写胰腺癌治疗版图?专家解读「达拉克松拉西普」的期待与局限

靶向抑制RAS能否改写胰腺癌治疗版图?专家解读「达拉克松拉西普」的期待与局限

胰腺癌被认为是人类迄今仍未能真正攻克的代表性癌种之一. 其早期缺乏明显症状,等到发现时,已扩散至周围血管或其他器官的病例过多. 癌细胞从胰腺迁移至远处其他器官并形成新肿瘤的“远处转移”患者,其5年相对生存率仅为2. 4%.
“早上起床脸肿一圈?”想尽快消肿,这样做更有效

“早上起床脸肿一圈?”想尽快消肿,这样做更有效

早上睁开眼,发现脸肿得鼓鼓的,难免让人措手不及. 夜间体液在面部相对滞留,再叠加前一天口味偏咸或睡眠不足,浮肿往往更明显. 多数人在开始活动后会逐渐缓解;但在忙碌的清晨,想尽可能更快减轻浮肿,也可以从一些细节入手.
“光挑虾吃也不行”:这类人一次吃太多,反而可能伤身!

“光挑虾吃也不行”:这类人一次吃太多,反而可能伤身!

口感弹牙、味道清淡,无论是炒饭还是意大利面,只要加了虾,就有不少人习惯先把虾挑出来吃. 虾确实是补充蛋白质的优质食材,但对部分人群来说,“吃得多”反而会带来健康风险. 尤其是甲壳类过敏者以及痛风或尿酸水平偏高的人,更要控制摄入量并留意食用方式.
糖尿病也有“黄金治疗期”:3个月内开始治疗,死亡风险降低69%

糖尿病也有“黄金治疗期”:3个月内开始治疗,死亡风险降低69%

很多人容易认为,2型糖尿病不必急于治疗. 这是因为大多数患者在早期症状并不严重,病情迅速恶化的患者也只是极少数. 但事实上,如果糖尿病患者确诊后不立即开始药物治疗,并发症和死亡风险可能会大幅上升.
“想靠低碳高脂减肥,却吃错了这些零食?”为何反而肚腩变大、血压升高?

“想靠低碳高脂减肥,却吃错了这些零食?”为何反而肚腩变大、血压升高?

减少碳水化合物、提高脂肪占比的低碳水化合物·高脂肪饮食,也就是所谓“低碳高脂”,几年前起在减肥人群中走红. 其做法是减少米饭、面包和面条的摄入,转而选择肉类、鸡蛋、奶酪、坚果等蛋白质和脂肪含量较高的食物.