“减脂又解暑”替代咖啡：夏天更适合喝的5种无糖茶
不少上班族午饭后习惯去买一杯冰咖啡。但加入糖浆和奶油的咖啡饮品，热量往往比想象中更高，还可能加重口渴感。把饭后一杯咖啡换成无糖茶，这个小改变就能减少不必要的热量摄入，为夏季体重管理提供助力。 乌龙茶……吃了油腻午餐的那天，最对味的茶 聚餐或外出就餐时，如果吃了五花肉、炸猪排、炸酱面等偏油的菜单，乌龙...
“压力”的搜索结果
金相一：癌症没有「特效药」，关键是尽早发现身体发出的信号
韩国癌症患者增长势头相当迅猛. 对「癌症患者正在增加」的担忧，如今甚至已到了不再令人意外的程度. 癌症发病率呈现覆盖各年龄段上升的趋势. 20至30多岁的年轻患者也在明显增加，使得「老龄化是主要原因」这一医疗界分析显得力有不逮. 问题在于，多数癌种在早期并无特异性症状.
性欲下降、总觉得疲惫？未必只是睾酮低，也可能是这些疾病发出的信号
尽管补充男性激素（睾酮）的男性越来越多，但专家提醒，不能简单把性欲下降、疲劳或勃起功能障碍都归因于男性激素不足。 美国媒体《纽约邮报》近日援引美国浸信会健康南佛罗里达体系旗下赫伯特·沃特海姆癌症研究所男性性健康中心主任、泌尿科专科医生贾斯汀...
“总觉得只有自己这样？”这种症状，其实早已有名字
梅雨季来临，阴沉潮湿的天气持续. 身边不少人开始抱怨头痛隐隐作痛，或在没有明显原因的情况下感到疲惫、情绪低落. 气压、气温、湿度以及日照量的变化引发的这类不适，常被称为「气象病」.
总想找东西吃？身体在提示你该运动了：12个信号
现代人一天中大部分时间往往坐在书桌前或窝在沙发上. 随着生活越来越便利，日常身体活动持续减少. 运动不足不仅会拉低体能水平，还可能带来从腰痛到睡眠障碍等一系列不适. 本文梳理了身体可能发出的「该动起来了」的12个信号.
不喝酒也会得脂肪肝？研究：抑郁症状越重，年轻女性风险越高
脂肪肝已成为困扰韩国人的常见慢性健康问题之一. 脂肪肝是指肝脏内脂肪过度堆积的状态. 一般认为，当脂肪占肝脏总重量的5%以上时即可判定为脂肪肝. 据估计，近来韩国成年人中约有30~40%患有脂肪肝.
朴山多拉自曝被诊断为「选择性缄默症」：上综艺也像“背景板”，原因在这里
组合2NE1成员朴山多拉透露，自己曾被吴恩英博士诊断为「选择性缄默症」. 近日，YouTube频道《赵贤雅的平凡周四夜》公开了一段题为《在菲律宾出道、以2NE1出道、以乐队出道——不断出道却依然像新人般的颜值. 最强冻龄朴山多拉》的视频.
褪黑素不只助眠还能止痛？研究：有助缓解慢性疼痛，但尚不能替代止痛药
褪黑素补充剂通常被认为对治疗失眠有效. 褪黑素是大脑分泌的睡眠激素. 太阳落山、夜晚来临时，大脑会分泌褪黑素，向身体发出“该睡觉了”的信号. 分泌增加后，体温下降，困意自然袭来，从而维持人体24小时生物钟.
“一直好好管理又有什么用？”早晨反复出现的“这个习惯”，损害健康的原因
运动和饮食调整被广泛认为是健康管理的必备要素. 然而，即便你能持续落实这两种习惯，错误的习惯也可能伤害健康. 尤其是早上做的那些看似不起眼的小动作，可能对状态以及长期健康都造成不良影响.
55岁金惠秀腰细到“一把握住”？“逆天身材”秘诀竟是这项水中运动
演员金惠秀（55）公开了自己的运动画面. 金惠秀近日在个人Instagram发布了多张照片. 照片中，金惠秀在水中行走、骑水中自行车等进行锻炼. 尤其是她身穿贴身连体运动服，几乎看不到赘肉，纤细腰线格外醒目，引发不少人惊叹.